La gineco-obstetra Graiselen Olive asegura que uno de los h\u00e1bitos m\u00e1s beneficiosos para la salud \u00edntima femenina es dormir sin ropa interior. Explica que esta pr\u00e1ctica permite que la zona genital respire, evitando la humedad que favorece la proliferaci\u00f3n de bacterias y hongos. Adem\u00e1s, recomienda evitar prendas sint\u00e9ticas, de encaje o muy ajustadas, y optar por ropa interior de algod\u00f3n durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Durante su participaci\u00f3n en el programa Por Dos Razones, transmitido por \u00c9xitos 93.1<\/strong><\/em>, la especialista desmont\u00f3 mitos que persisten en la cultura popular, como el uso del jab\u00f3n azul, duchas vaginales o ba\u00f1os con vinagre. <\/p>\n\n\n\n Se\u00f1al\u00f3 que estas pr\u00e1cticas alteran el pH vaginal, lesionan la mucosa y no tienen respaldo cient\u00edfico. La higiene \u00edntima adecuada \u2014 dijo \u2014 debe limitarse al uso de agua y, como m\u00e1ximo, un jab\u00f3n con pH \u00e1cido entre 3.5 y 4.5 una o dos veces al d\u00eda. Cuidar la salud \u00edntima femenina es crucial.<\/p>\n\n\n\n Por su parte, Olive tambi\u00e9n destac\u00f3 la influencia del estr\u00e9s, la alimentaci\u00f3n y la automedicaci\u00f3n en la salud ginecol\u00f3gica. Aconsej\u00f3 consumir probi\u00f3ticos naturales como yogur sin az\u00facar o k\u00e9fir, mantenerse hidratadas y acudir al ginec\u00f3logo ante cualquier cambio de flujo, color u olor. \u201cLa salud \u00edntima femenina no se cuida con remedios caseros ni recomendaciones de la vecina, sino con atenci\u00f3n m\u00e9dica responsable\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n Con informaci\u00f3n Mundo Radio \u00daR<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La gineco-obstetra Graiselen Olive asegura que uno de los h\u00e1bitos m\u00e1s beneficiosos para la salud \u00edntima femenina es dormir sin ropa interior. Explica que esta pr\u00e1ctica permite que la zona genital respire, evitando la humedad que favorece la proliferaci\u00f3n de bacterias y hongos. Adem\u00e1s, recomienda evitar prendas sint\u00e9ticas, de encaje o muy ajustadas, y optar […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":284710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[1703,361,4657],"class_list":["post-284709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-dormir","tag-mujeres","tag-ropa-interior"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/284709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=284709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/284709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":284711,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/284709\/revisions\/284711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/284710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=284709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=284709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=284709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}