{"id":289241,"date":"2025-09-10T13:33:24","date_gmt":"2025-09-10T17:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=289241"},"modified":"2025-09-10T13:42:29","modified_gmt":"2025-09-10T17:42:29","slug":"conoce-los-habitos-que-ayudan-a-prevenir-el-cancer-de-colon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=289241","title":{"rendered":"Conoce los h\u00e1bitos que ayudan a prevenir el c\u00e1ncer de colon"},"content":{"rendered":"\n<p>El c\u00e1ncer colorrectal, que agrupa c\u00e1ncer rectal y de colon, es el tercero m\u00e1s diagnosticado en el planeta y es la segunda causa m\u00e1s com\u00fan de deceso por c\u00e1ncer. Aunque no existe una f\u00f3rmula directa para evitar su aparici\u00f3n, diversos estudios definen las acciones que pueden contribuir a prevenir la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p>El proceso de crecimiento de las c\u00e9lulas hasta convertirse en p\u00f3lipos precancerosos toma de 10 a 15 a\u00f1os. Los p\u00f3lipos pueden ser extirpados antes de convertirse en c\u00e1ncer, ante lo cual la temprana detenci\u00f3n de los mismos es fundamental para combatir el c\u00e1ncer colorrectal. De hecho, la extirpaci\u00f3n de p\u00f3lipos ha contribuido a la disminuci\u00f3n de la tasa de fallecimiento por este tipo de c\u00e1ncer en las \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n<p>De esta manera, los ex\u00e1menes m\u00e9dicos, en especial las colonoscopias, deben tomarse muy en cuenta. El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos recomienda que los adultos comiencen a examinarse a los 45 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Estudios confirman que tanto hombres como mujeres con obesidad son m\u00e1s propensos a desarrollar c\u00e1ncer colorrectal. Por tanto, mantener un estilo de vida activo ayuda a evitar la formaci\u00f3n de p\u00f3lipos.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, una alimentaci\u00f3n rica en frutas, verduras y granos integrales podr\u00eda disminuir el riesgo de c\u00e1ncer colorrectal. En cambio, las carnes rojas (res, cerdo y cordero) o procesadas (embutidos y salchichas) tienen un impacto negativo en la prevenci\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evitar alcohol y cigarrillo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Expertos sostienen que no ingerir alcohol es muy beneficioso para el organismo, pues varios estudios han vinculado su consumo con la aparici\u00f3n de esta patolog\u00eda. Por otra parte, diversas investigaciones han se\u00f1alado que el cigarrillo puede influir tambi\u00e9n en el diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer colorrectal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Las grandes cantidades de medicamentos cotidianos como las aspirinas y el ibuprofeno pueden causar efectos secundarios que atenten contra la vida, como sangrado debido a la irritaci\u00f3n del est\u00f3mago o \u00falceras estomacales. Por esta raz\u00f3n, siempre es importante consultar a los m\u00e9dicos especialistas.<\/p>\n\n\n\n<p>Con informaci\u00f3n <strong><em>Actualidad RT<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El c\u00e1ncer colorrectal, que agrupa c\u00e1ncer rectal y de colon, es el tercero m\u00e1s diagnosticado en el planeta y es la segunda causa m\u00e1s com\u00fan de deceso por c\u00e1ncer. 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