Un estudio publicado por expertos de la Universidad Metropolitana de Osaka (Jap\u00f3n) advierte que el tama\u00f1o de los dormitorios y el tiempo de traslado al trabajo podr\u00edan ser dos factores ocultos detr\u00e1s de los problemas de insomnio de las personas que habitan en las \u00e1reas metropolitanas de las grandes ciudades.<\/p>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n involucr\u00f3 a un grupo de dos mil empleados de entre 40 y 59 a\u00f1os que se desplazaban a sus lugares de trabajo en Tokio. Los trabajadores fueron encuestados acerca de sus tiempos de desplazamiento al trabajo y las condiciones generales de su residencia.<\/p>\n\n\n\n
Tras un an\u00e1lisis del insomnio y la somnolencia diurna aplicado a los participantes, se detect\u00f3 que mil 757 de estos trabajadores presentaron problemas de sue\u00f1o debido al tiempo y a la consecuente fatiga de sus traslados.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, se destac\u00f3 que los empleados que viv\u00edan en superficies residenciales m\u00e1s peque\u00f1as tambi\u00e9n experimentaban problemas con la almohada. Por ejemplo, quienes viv\u00edan en casas de 95 metros cuadrados o menos ten\u00edan m\u00e1s dificultades para dormir en comparaci\u00f3n con quienes contaban con residencias m\u00e1s espaciosas.<\/p>\n\n\n\n
Adicionalmente, los investigadores concluyeron que las personas cuya vivienda med\u00eda 115 metros cuadrados o m\u00e1s estaban m\u00e1s protegidas contra la tortura del insomnio.<\/p>\n\n\n\n
Con informaci\u00f3n Actualidad RT<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un estudio publicado por expertos de la Universidad Metropolitana de Osaka (Jap\u00f3n) advierte que el tama\u00f1o de los dormitorios y el tiempo de traslado al trabajo podr\u00edan ser dos factores ocultos detr\u00e1s de los problemas de insomnio de las personas que habitan en las \u00e1reas metropolitanas de las grandes ciudades. La investigaci\u00f3n involucr\u00f3 a un […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":292386,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[4150],"class_list":{"0":"post-292385","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-insomnio"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/292385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=292385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/292385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":292387,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/292385\/revisions\/292387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/292386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=292385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=292385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=292385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}