Una investigaci\u00f3n publicada en el New England Journal of Medicine revela que el ejercicio f\u00edsico guiado desde el hogar representa una alternativa efectiva para reducir el dolor de rodilla en personas con artrosis y lesiones meniscales. El estudio desarrollado fue evaluado a 879 pacientes con una edad promedio de 59 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
El ensayo cl\u00ednico, denominado Tratamiento de Problemas Meniscales en la Artrosis (TeMPO), compara tres modalidades terap\u00e9uticas: ejercicio en casa, ejercicio combinado con fisioterapia est\u00e1ndar y ejercicio con fisioterapia simulada. <\/p>\n\n\n\n
Los participantes realizaron rutinas de estiramiento y fortalecimiento muscular cuatro veces por semana, enfocadas en cu\u00e1driceps, gl\u00fateos y abdomen, con apoyo audiovisual y material impreso.<\/p>\n\n\n\n
Durante los primeros tres meses, los grupos que asistieron a fisioterapia, tanto est\u00e1ndar como simulada; la fisioterapia est\u00e1ndar incluy\u00f3 t\u00e9cnicas manuales, fortalecimiento muscular y entrenamiento neuromuscular, mientras que la simulada se limit\u00f3 a procedimientos sin efecto terap\u00e9utico real, como ultrasonido simulado.<\/p>\n\n\n\n
Los resultados no mostraron diferencias significativas en la reducci\u00f3n del dolor entre los grupos al tercer mes. Sin embargo, en los seguimientos a seis y 12 meses, quienes recibieron atenci\u00f3n presencial reportaron una mejor\u00eda ligeramente superior. <\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan el autor principal del estudio, doctor Jeffrey Katz, esta diferencia podr\u00eda atribuirse al componente interpersonal de la relaci\u00f3n con el terapeuta m\u00e1s que a las t\u00e9cnicas aplicadas.<\/p>\n\n\n\n
El estudio concluye que el ejercicio en casa, con o sin acompa\u00f1amiento cl\u00ednico, constituye una herramienta v\u00e1lida para mejorar la funcionalidad de la rodilla y disminuir el dolor cr\u00f3nico. <\/p>\n\n\n\n
Esta evidencia ofrece nuevas perspectivas para el abordaje de patolog\u00edas articulares frecuentes en adultos mayores, sin necesidad de recurrir de inmediato a intervenciones quir\u00fargicas o tratamientos invasivos.<\/p>\n\n\n\n
Con informaci\u00f3n Agencias.-<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una investigaci\u00f3n publicada en el New England Journal of Medicine revela que el ejercicio f\u00edsico guiado desde el hogar representa una alternativa efectiva para reducir el dolor de rodilla en personas con artrosis y lesiones meniscales. El estudio desarrollado fue evaluado a 879 pacientes con una edad promedio de 59 a\u00f1os. El ensayo cl\u00ednico, denominado […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":294128,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[5324,2283],"class_list":{"0":"post-294127","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-artrosis","9":"tag-pacientes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/294127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=294127"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/294127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":294129,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/294127\/revisions\/294129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/294128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=294127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=294127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=294127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}