Un estudio de seguimiento con resonancias magn\u00e9ticas asoci\u00f3 una menor acumulaci\u00f3n de grasa abdominal visceral con una atenuaci\u00f3n de la atrofia cerebral, la preservaci\u00f3n de estructuras clave del cerebro y un mejor rendimiento cognitivo en la mediana edad tard\u00eda. Los resultados se publicaron en Nature Communications.<\/p>\n\n\n\n
En la investigaci\u00f3n participaron 533 mujeres y hombres de mediana edad. Se bas\u00f3 en im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica avanzadas del abdomen y el cerebro, las mismas que se tomaron entre 5 y 16 a\u00f1os despu\u00e9s de que los participantes fueron parte de cuatro ensayos cl\u00ednicos diet\u00e9ticos, controlados y a largo plazo, independientes entre s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
\u00abLos resultados apuntan al control de la glucosa y a la reducci\u00f3n de la grasa visceral abdominal como objetivos medibles, modificables y alcanzables en la mediana edad\u00bb, indic\u00f3 la profesora Iris Shai, de la Universidad Ben-Guri\u00f3n del N\u00e9guev (Israel), quien dirigi\u00f3 el estudio. La experta agreg\u00f3 que estos objetivos tendr\u00edan \u00abpotencial real\u00bb para ralentizar la degeneraci\u00f3n cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo.<\/p>\n\n\n\n
Evitar el envejecimiento cerebral<\/strong><\/p>\n\n\n\n Los investigadores se\u00f1alaron que el exceso de grasa visceral podr\u00eda relacionarse con el envejecimiento cerebral, influenciado sobre todo por niveles de az\u00facar en la sangre y la sensibilidad a la insulina. El balance gluc\u00e9mico fue el \u00fanico marcador que pudo predecir cu\u00e1nto cambiar\u00eda la estructura del cerebro, mientras los marcadores de grasas o de inflamaci\u00f3n no pudieron hacerlo.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan los resultados, una menor acumulaci\u00f3n de grasa visceral a lo largo de los a\u00f1os se asoci\u00f3 con puntuaciones m\u00e1s altas en la Evaluaci\u00f3n Cognitiva de Montreal (MoCA, por sus siglas en ingl\u00e9s), con una desaceleraci\u00f3n en la expansi\u00f3n de los ventr\u00edculos cerebrales (un marcador establecido de atrofia cerebral), as\u00ed como con la preservaci\u00f3n del volumen cerebral total, del volumen de sustancia gris y de la puntuaci\u00f3n de ocupaci\u00f3n del hipocampo, descrita como un marcador sensible del envejecimiento cerebral y la memoria.<\/p>\n\n\n\n En un subgrupo, estas asociaciones no se observaron en el caso de la grasa subcut\u00e1nea (aquella que se encuentra directamente debajo de la piel y se puede pellizcar) ni del \u00edndice de masa corporal (IMC), por lo que los autores hacen \u00e9nfasis en la importancia que se debe prestar a la grasa visceral.<\/p>\n\n\n\n \u00abEl peso por s\u00ed solo no es un marcador\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, el informe indic\u00f3 que la reducci\u00f3n de la grasa visceral durante una intervenci\u00f3n diet\u00e9tica de 18 meses predijo una mejor preservaci\u00f3n de las estructuras cerebrales cinco y diez a\u00f1os despu\u00e9s. Se plante\u00f3 que la reducci\u00f3n de la grasa abdominal, m\u00e1s que la p\u00e9rdida de peso en s\u00ed, fue el factor asociado a los resultados a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n La autora principal, la doctora Dafna Pachter, afirm\u00f3 que \u00abel peso por s\u00ed solo no es un marcador sensible de los profundos cambios metab\u00f3licos que se producen en el cuerpo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Los investigadores pidieron cautela a la hora de interpretar los resultados y enumeraron varias limitaciones: la muestra estaba formada mayoritariamente por hombres con sobrepeso u obesidad, por lo que los resultados pueden no ser aplicables a otros grupos de poblaci\u00f3n; y la funci\u00f3n cognitiva no se midi\u00f3 de forma sistem\u00e1tica antes o inmediatamente despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n, por lo que no es posible evaluar los cambios cognitivos individuales con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n Con informaci\u00f3n Agencias.-<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un estudio de seguimiento con resonancias magn\u00e9ticas asoci\u00f3 una menor acumulaci\u00f3n de grasa abdominal visceral con una atenuaci\u00f3n de la atrofia cerebral, la preservaci\u00f3n de estructuras clave del cerebro y un mejor rendimiento cognitivo en la mediana edad tard\u00eda. Los resultados se publicaron en Nature Communications. En la investigaci\u00f3n participaron 533 mujeres y hombres de […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":309630,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[6995],"class_list":{"0":"post-309629","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-cerebral"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=309629"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":309631,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/309629\/revisions\/309631"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/309630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=309629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=309629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=309629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}