{"id":310256,"date":"2026-05-11T16:55:06","date_gmt":"2026-05-11T20:55:06","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=310256"},"modified":"2026-05-11T16:55:10","modified_gmt":"2026-05-11T20:55:10","slug":"segun-estudio-contraer-abdominales-podria-beneficiar-la-salud-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=310256","title":{"rendered":"Seg\u00fan estudio, contraer abdominales podr\u00eda beneficiar la salud cerebral"},"content":{"rendered":"\n<p>Entrenar los abdominales, adem\u00e1s de fortalecer el tronco muscular, podr\u00eda afectar positivamente al cerebro y reducir tanto el posible deterioro cognitivo como la p\u00e9rdida de memoria y las enfermedades neurodegenerativas, seg\u00fan sugiere un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania.<\/p>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n, realizada por el profesor de Neurocirug\u00eda e Ingenier\u00eda Biom\u00e9dica Patrick Drew y sus colegas, implic\u00f3 t\u00e9cnicas avanzadas de imagen para detectar un sutil desplazamiento del cerebro en el cr\u00e1neo de ratones cada vez que se tensaban sus m\u00fasculos abdominales para iniciar el movimiento en cintas de correr.<\/p>\n\n\n\n<p>Ejercer una presi\u00f3n suave sobre el abdomen de ratones ligeramente anestesiados e inmovilizados confirm\u00f3 el efecto, lo que llev\u00f3 a los investigadores a comparar la contracci\u00f3n abdominal con un \u00absistema hidr\u00e1ulico\u00bb que comprime vasos conectados con la m\u00e9dula espinal y el cerebro, activando el desplazamiento suave dentro del cr\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ese balanceo facilitar\u00eda el flujo de l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo alrededor del cerebro, suponen los investigadores, que relacionaron estos efectos con los del sue\u00f1o profundo en el cerebro humano, cuando el fluido lo ba\u00f1a y elimina los desechos del sistema nervioso central, cuya acumulaci\u00f3n se asocia con trastornos cerebrales.<\/p>\n\n\n\n<p>Los autores crearon simulaciones computarizadas del flujo de l\u00edquido impulsado por la contracci\u00f3n, pero se\u00f1alan que todav\u00eda se necesitan m\u00e1s estudios para entender las implicaciones en humanos.<\/p>\n\n\n\n<p>Con informaci\u00f3n <strong><em>AFP<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entrenar los abdominales, adem\u00e1s de fortalecer el tronco muscular, podr\u00eda afectar positivamente al cerebro y reducir tanto el posible deterioro cognitivo como la p\u00e9rdida de memoria y las enfermedades neurodegenerativas, seg\u00fan sugiere un estudio de la Universidad Estatal de Pensilvania. La investigaci\u00f3n, realizada por el profesor de Neurocirug\u00eda e Ingenier\u00eda Biom\u00e9dica Patrick Drew y sus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":310257,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[7031,6995],"class_list":{"0":"post-310256","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-abdominales","9":"tag-cerebral"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/310256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=310256"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/310256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":310258,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/310256\/revisions\/310258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/310257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=310256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=310256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=310256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}