{"id":312121,"date":"2026-05-31T18:00:50","date_gmt":"2026-05-31T22:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=312121"},"modified":"2026-05-31T18:00:54","modified_gmt":"2026-05-31T22:00:54","slug":"tabaquismo-pasivo-tambien-tiene-graves-consecuencias-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=312121","title":{"rendered":"Tabaquismo pasivo tambi\u00e9n tiene graves consecuencias para la salud"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque una persona no fume cigarrillos, respirar el humo emitido por fumadores tambi\u00e9n puede tener consecuencias graves para la salud. El denominado \u2018tabaquismo pasivo\u2019 conlleva la ingesta de miles de sustancias qu\u00edmicas \u2014muchas de ellas t\u00f3xicas y cancer\u00edgenas\u2014 y se relaciona con enfermedades cardiovasculares, respiratorias y con distintos tipos de c\u00e1ncer. Esta informaci\u00f3n resulta especialmente relevante en ocasi\u00f3n del presente D\u00eda Mundial sin Tabaco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNo existe un nivel seguro de exposici\u00f3n\u201d, alert\u00f3 la doctora Lara Bravo, quien se desempe\u00f1a como presidenta del Comit\u00e9 de Tabaco del Hospital Universitario Pr\u00edncipe de Asturias, Espa\u00f1a. As\u00ed, subray\u00f3 el especial impacto que este problema tiene en ni\u00f1os, en embarazadas y en otras personas vulnerables.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Existen dos fuentes de humo pasivo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El humo que sale directamente del cigarrillo, puro, pipa, o dispositivo de tabaco calentado.<\/li>\n\n\n\n<li>El humo que exhala la persona fumadora. Tal y como advierte, en el humo pasivo se han identificado m\u00e1s de siete mil sustancias qu\u00edmicas, muchas de ellas t\u00f3xicas e irritantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abAdem\u00e1s, al menos 69 de ellas son cancer\u00edgenas. Entre los componentes m\u00e1s relevantes se incluyen la nicotina, el mon\u00f3xido de carbono, el ars\u00e9nico, el benzeno, y el formaldeh\u00eddo\u00bb, agrega.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Provoca enfermedad y aumenta la mortalidad en no fumadores<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con ello, esta neum\u00f3loga del Hospital Pr\u00edncipe de Asturias recuerda que existe evidencia cient\u00edfica s\u00f3lida que demuestra que la exposici\u00f3n pasiva al humo del tabaco provoca enfermedad, y aumenta la mortalidad en personas no fumadoras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prosigui\u00f3, al explicar que el humo ambiental del tabaco, incluso en exposiciones cortas, favorece mecanismos sist\u00e9micos (estr\u00e9s oxidativo, inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica, etc.) que est\u00e1n implicados en enfermedad cardiovascular y respiratoria, al mismo tiempo que alerta de que, a nivel poblacional, la exposici\u00f3n cr\u00f3nica al humo pasivo se ha relacionado de forma consistente con:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>C\u00e1ncer de pulm\u00f3n:<\/strong>\u00a0En personas no fumadoras expuestas de forma cr\u00f3nica al humo pasivo, el riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n aumenta aproximadamente un 20-25 %.<\/li>\n\n\n\n<li>Riesgo mayor con exposici\u00f3n laboral y exposiciones prolongadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumento de enfermedad coronaria e ictus:<\/strong>\u00a0La exposici\u00f3n al humo pasivo aumenta aproximadamente un 25-30 % el riesgo de enfermedad coronaria en personas no fumadoras, seg\u00fan metaan\u00e1lisis y grandes estudios epidemiol\u00f3gicos.<\/li>\n\n\n\n<li>Exacerbaciones de asma y EPOC.<\/li>\n\n\n\n<li>Infecciones respiratorias.<\/li>\n\n\n\n<li>Complicaciones durante el embarazo y la infancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mucho cuidado con los ni\u00f1os<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De hecho, esta neum\u00f3loga expone que las consecuencias del tabaquismo pasivo son a\u00fan m\u00e1s severas en los menores, dado que sus pulmones y su sistema inmunitario est\u00e1n en desarrollo y respiran m\u00e1s aire por kilogramo de peso que un adulto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abAdem\u00e1s, no pueden evitar por s\u00ed mismos la exposici\u00f3n. La evidencia cient\u00edfica demuestra que el humo pasivo aumenta en ni\u00f1os el riesgo de bronquiolitis, neumon\u00edas, otitis, crisis de asma y s\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n se ha relacionado con un peor desarrollo de la funci\u00f3n pulmonar y con una mayor probabilidad de desarrollar asma\u00bb. En el caso de las embarazadas, Bravo indica que fruto del humo pasivo puede darse un mayor riesgo de bajo peso al nacer, parto prematuro y alteraciones del desarrollo fetal.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo prevenir el tabaquismo pasivo<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con base en lo previamente mencionado, Bravo reiter\u00f3 que no existe un nivel seguro de exposici\u00f3n al humo pasivo, por lo que considera imprescindible:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener los espacios comunes totalmente libres de humo.<\/li>\n\n\n\n<li>No fumar dentro del domicilio ni dentro de un carro, especialmente si hay ni\u00f1os, embarazadas, personas mayores, o pacientes con enfermedades respiratorias o cardiovasculares. Los veh\u00edculos alcanzan concentraciones muy elevadas de part\u00edculas t\u00f3xicas en poco tiempo, incluso con las ventas abiertas.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar fumar en terrazas cerradas o semicerradas y no hacerlo cerca de puertas, ventanas o zonas comunes por donde pueda entrar el humo al interior.<\/li>\n\n\n\n<li>Si una persona fuma es aconsejable que lo haga siempre en el exterior y lavarse las manos despu\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>En presencia de beb\u00e9s o de lactantes deber\u00eda cambiarse de ropa en caso de exposici\u00f3n intensa al humo.<\/li>\n\n\n\n<li>Los cigarrillos electr\u00f3nicos y productos de tabaco calentado no deben utilizarse en espacios cerrados compartidos, ya que sus aerosoles pueden contener nicotina, part\u00edculas ultrafinas, y sustancias irritantes potencialmente nocivas para terceros.<\/li>\n\n\n\n<li>Abrir una ventana, usar ventiladores, o fumar en otra habitaci\u00f3n puede disminuir parcialmente el olor o la concentraci\u00f3n visible de humo, pero no elimina la exposici\u00f3n ni evita completamente el riesgo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con informaci\u00f3n de <em><strong>InfoSalud<\/strong><\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque una persona no fume cigarrillos, respirar el humo emitido por fumadores tambi\u00e9n puede tener consecuencias graves para la salud. 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