La exposici\u00f3n al ruido puede ocasionar estr\u00e9s, condici\u00f3n que libera tres hormonas: adrenalina, corticoides y catecolaminas. Estas aumentan progresivamente la presi\u00f3n arterial, ocasionando enfermedades cardiovasculares, as\u00ed como acelerar los jugos g\u00e1stricos<\/b> provocando da\u00f1os estomacales.<\/p>\n
Pero adem\u00e1s de un cuadro de estr\u00e9s, si persiste la sobreexposici\u00f3n por contaminaci\u00f3n sonora, se puede terminar con gastritis, una embolia e incluso, un infarto<\/b>.<\/p>\n
Seg\u00fan la m\u00e9dico otorrinolaring\u00f3logo, Gina Ch\u00e1vez Torres, los polic\u00edas, los choferes, los comerciantes y los simples peatones afrontan continuamente este peligro.<\/p>\n
\u201cEl ruido afecta fisiol\u00f3gicamente a las personas, cuando \u00e9ste es mayor de los 85 decibeles. Por ejemplo, la corneta de un auto libera esa cantidad de ruido\u201d, dijo la especialista.<\/i><\/p><\/blockquote>\n
La doctora explic\u00f3 que las personas mayores de 45 a\u00f1os de edad que se exponen al ruido constante son vulnerables a los males card\u00edacos <\/b>como taquicardias, dolor de cabeza con sensaci\u00f3n de pesadez y accidentes cerebro vasculares.<\/p>\n
En el caso de los j\u00f3venes, la sordera precoz, y en ni\u00f1os dolores de cabeza, apat\u00eda, irritabilidad, desconcentraci\u00f3n para estudiar.<\/p>\n
Zacar\u00edas Madariaga, gerente de la Autoridad Regional Medio Ambiental de Per\u00fa, indica que en casi todas las grandes ciudades faltan los buenos h\u00e1bitos auditivos.<\/p>\n
Agreg\u00f3 que adem\u00e1s del da\u00f1o fisiol\u00f3gico puede haber da\u00f1o psicol\u00f3gico, desencadenado por la falta de sue\u00f1o y el mal humor.<\/p>\n
Por ello, especialistas recomiendan tomar\u00a0distancia del ruido y buscar el silencio como primera medida. Luego, utilizar tapones de cera, principalmente para la hora de dormir.<\/p>\n
Tambi\u00e9n sugieren tomar vitaminas A, C y E, m\u00e1s magnesio. Al respecto lo recomendable es que tu m\u00e9dico de cabecera te lo recete.<\/p>\n