{"id":51979,"date":"2017-03-16T17:26:28","date_gmt":"2017-03-16T17:26:28","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=51979"},"modified":"2017-03-16T17:26:28","modified_gmt":"2017-03-16T17:26:28","slug":"el-secreto-de-la-capacidad-extraordinaria-del-hombre-que-corrio-50-maratones-en-50-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=51979","title":{"rendered":"El secreto de la capacidad extraordinaria del hombre que corri\u00f3 50 maratones en 50 d\u00edas"},"content":{"rendered":"<p class=\"story-body__introduction\">Cuando Dean Karnazes trat\u00f3 de averiguar cu\u00e1l era el l\u00edmite de lo que pod\u00eda correr sin parar no fueron sus piernas las que flaquearon.<\/p>\n<p>Lo que detuvo al ultramaratonista estadounidense despu\u00e9s de tres d\u00edas y tres noches corriendo fue el sue\u00f1o.<\/p>\n<p>\u00abCuando llevaba m\u00e1s de 500 kil\u00f3metros y 81 horas corriendo sin parar creo que encontr\u00e9 mi l\u00edmite. Pase dos noches sin dormir y estuvo bien, pero en la tercera comenc\u00e9 a alucinar, <strong>me quedaba dormido corriendo <\/strong>y entend\u00ed que ese era el l\u00edmite funcional que un humano pod\u00eda alcanzar, por lo menos en cuanto en mi\u00bb, le dijo Karnazes a la BBC.<\/p>\n<ul class=\"story-body__unordered-list\">\n<li class=\"story-body__list-item\"><a class=\"story-body__link\" href=\"http:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias\/2015\/11\/151124_deportes_en_forma_atractiva_umbral_dolor_barrera_jmp\">La creciente obsesi\u00f3n por superar el umbral del dolor<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>El corredor tambi\u00e9n ha completado 50 maratones en 50 d\u00edas y ha recorrido 217 kil\u00f3metros sin parar por el Valle de la Muerte en California con temperaturas que rondan los 49\u00baC y por el polo sur, donde el term\u00f3metro est\u00e1 a -25\u00baC.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ichef-1.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/944E\/production\/_95166973_untitled-1.jpg\" alt=\"Piernas de Dean Karnazes\" \/><\/p>\n<p>Lo que diferencia a Karnazes de la mayor\u00eda de los seres humanoses que para \u00e9l no hay un <strong>umbral l\u00e1ctico o anaer\u00f3bico <\/strong>que lo limite, como ocurre hasta con el m\u00e1s dotado de los atletas ol\u00edmpicos.<\/p>\n<p>En toda su vida nunca ha experimentado una fatiga muscular o ha sufrido calambres. Para \u00e9l no hay un l\u00edmite f\u00edsico, sino mental.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">Epifan\u00eda<\/h2>\n<p>Karnazes nunca hubiera conocido lo que ocurre en su cuerpo de no haber sido por lo que pas\u00f3 la noche de su cumplea\u00f1os n\u00famero 30.<\/p>\n<p>\u00abEstaba en un bar, haciendo lo que hacemos en Estados Unidos el d\u00eda de tu cumplea\u00f1os, bebiendo con mis amigos\u00bb, cont\u00f3.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/462E\/production\/_95166971_untitled-2.jpg\" alt=\"Dean Karnazes\" \/><\/p>\n<p>\u00abTen\u00eda un muy buen trabajo en San Francisco como ejecutivo y todo lo que te puedes imaginar -un auto de la compa\u00f1\u00eda, acciones, seguro de salud- pero <strong>me sent\u00eda miserable<\/strong>. Y tuve una epifan\u00eda: &#8216;sal del bar'\u00bb, record\u00f3 durante su participaci\u00f3n en el programa de la BBC <i>Incredible Medicine: Dr Weston&#8217;s Casebook<\/i>(Medicina incre\u00edble: el libro de casos del Dr. Weston).<\/p>\n<p>\u00abA las 11 de la noche, borracho, corr\u00ed 48 kil\u00f3metros en el medio de la noche\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abMientras corr\u00eda fue la \u00fanica vez en la que en verdad me sent\u00ed con vida y cuando m\u00e1s me sent\u00ed vivo fue cuando sent\u00eda que me costaba\u00bb.<\/p>\n<p>Karnazes fue un asiduo corredor durante su infancia, pero lo hab\u00eda dejado durante su adolescencia, por lo que incluso \u00e9l se sorprendi\u00f3 esa noche que <strong>no sent\u00eda fatiga muscular<\/strong> despu\u00e9s de 15 a\u00f1os de inactividad.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">Lo que ocurre<\/h2>\n<p>Una vez de regreso a la carretera fue superando sus metas, pero no fue hasta 2006 que supo que era biol\u00f3gicamente diferente al resto.<\/p>\n<p>\u00abMe enviaron a un centro en Colorado\u00bb, le cont\u00f3 Karnazes en una entrevista con el peri\u00f3dico brit\u00e1nico <i>The Guardian<\/i>.<\/p>\n<p>\u00abPrimero realizaron una prueba de mi capacidad aer\u00f3bica y los resultados fueron consistentes con los de otros atletas altamente entrenados, nada extraordinario\u00bb.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/17AC6\/production\/_95166969_gettyimages-498350056.jpg\" alt=\"Dean Karnazes\" \/><\/p>\n<p>\u00abDespu\u00e9s me sometieron a una prueba de umbral l\u00e1ctico. <strong>Dijeron que el examen durar\u00eda 15 minutos y parar\u00edan<\/strong>. Despu\u00e9s de una hora lo detuvieron y dijeron que nunca hab\u00edan visto nada igual antes\u00bb.<\/p>\n<p>Para la mayor\u00eda de nosotros hay un l\u00edmite en el que ya no podemos seguir cuando hacemos ejercicio.<\/p>\n<p>Eso se debe a que cuando cuando bajan los niveles de ox\u00edgeno en los m\u00fasculos comienza a ocurrir un desequilibrio y el organismo tiene problemas para limpiar el \u00e1cido l\u00e1ctico que se genera en los m\u00fasculos, que es cuando dejan de funcionar y viene el colapso.<\/p>\n<ul class=\"story-body__unordered-list\">\n<li class=\"story-body__list-item\"><a class=\"story-body__link\" href=\"http:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias\/2015\/09\/150918_finde_deportes_ejercicios_resistencia_fisica_mente_gtg\">\u00bfEst\u00e1 la resistencia f\u00edsica en la mente?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Eso no ocurre en el cuerpo de Karnazes que puede <strong>controlar la producci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico <\/strong>debido que tiene m\u00e1s gl\u00f3bulos rojos que el promedio de las personas.<\/p>\n<p>Los gl\u00f3bulos rojos son los que transportan ox\u00edgeno a trav\u00e9s de reacciones qu\u00edmicas impulsadas por las mitocondrias en las c\u00e9lulas de los m\u00fasculos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/5876\/production\/_95164622_gettyimages-112920206.jpg\" alt=\"Dean Karnazes\" \/><\/p>\n<p>Est\u00e1s reacciones se mejoran por la presencia de un tipo de enzima en particular, que permite transformar el \u00e1cido l\u00e1ctico nuevamente en glucosa, que es la fuente principal de energ\u00eda de los m\u00fasculos.<\/p>\n<p>Este proceso se puede impulsar con entrenamiento hasta un l\u00edmite, pero en el caso de Karnazes se cree que su habilidad es producto de una<strong> privilegiada herencia gen\u00e9tica<\/strong>, dotada con el tipo de enzimas requeridas y mitocondrias con mayor capacidad.<\/p>\n<p>Esto significa que sus m\u00fasculos siempre tienen el ox\u00edgeno que necesitan.<\/p>\n<p>El ultramaratonista tambi\u00e9n est\u00e1 convencido que el llevar una vida sana, con buena alimentaci\u00f3n y baja exposici\u00f3n a toxinas contaminantes, ha contribuido a optimizar su don gen\u00e9tico.<\/p>\n<p>La combinaci\u00f3n ideal para una persona como Karnazes, quien al correr es cuando se siente m\u00e1s vivo.<\/p>\n<p>Con informaci\u00f3n de:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/mundo\/deportes-39280070\" target=\"_blank\">bbc.com\/mundo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando Dean Karnazes trat\u00f3 de averiguar cu\u00e1l era el l\u00edmite de lo que pod\u00eda correr sin parar no fueron sus piernas las que flaquearon. 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