{"id":52794,"date":"2017-03-21T14:57:40","date_gmt":"2017-03-21T14:57:40","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=52794"},"modified":"2017-03-21T14:57:40","modified_gmt":"2017-03-21T14:57:40","slug":"te-ensenamos-como-eliminar-el-sarro-de-los-dientes-naturalmente-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=52794","title":{"rendered":"Te ense\u00f1amos c\u00f3mo eliminar el sarro de los dientes naturalmente"},"content":{"rendered":"

\u00bfSab\u00edas que puedes combatir la acumulaci\u00f3n de sarro si consumes determinados alimentos? Es el caso de las frutas y verduras, como la manzana, la fresa o el tomate. Tambi\u00e9n evitar\u00e1s el sangrados.<\/span><\/p>\n

El sarro, es la acumulaci\u00f3n de alimentos y residuos en el \u201cl\u00edmite\u201d entre las enc\u00edas y la parte de atr\u00e1s de las piezas dentarias que son rugosas. La superficie rugosa de las piezas se convierten en el h\u00e1bitat perfecto para estas part\u00edculas y desechos. De esta manera se repite un ciclo de formaci\u00f3n y acumulaci\u00f3n de sarro.<\/p>\n

Es f\u00e1cil advertir su presencia, ya que es de color amarillo y de aspecto rugoso al tacto.<\/strong> Es bueno saber que, m\u00e1s all\u00e1 de un problema est\u00e9tico, el sarro interact\u00faa con ciertos alimentos, desprende un \u00e1cido y produce caries.<\/p>\n

El consumo de caf\u00e9, refrescos o t\u00e9 as\u00ed como tambi\u00e9n fumar o beber alcohol ocasionan manchas en los dientes y fomentan la aparici\u00f3n de sarro. Lo mismo sucede cuando no nos cepillamos como corresponde.<\/p>\n

Un tercer motivo es la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica.<\/strong><\/p>\n

Podemos aprovechar las bondades de ciertos remedios caseros:<\/p>\n

Bicarbonato-de-sodio<\/h3>\n

Muchas personas lo usan como dent\u00edfrico natural y se trata de una receta casera antigua para mantener los dientes limpios y blancos.Si nunca lo has probado te aconsejamos que lo mezcles con agua, ya que puede ser bastante salado o de sabor desagradable.<\/p>\n

Ingredientes
\n1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
\n1 cucharadita de sal (5 g)
\nPreparaci\u00f3n
\nEn un recipiente coloca el bicarbonato y la sal.
\nMoja el cepillo de dientes con agua tibia.
\nRemoja las cerdas en la mezcla de bicarbonato y sal.
\nCepilla como haces todos los d\u00edas, pero prestando m\u00e1s atenci\u00f3n a las \u00e1reas con sarro.
\nRepite, al menos, 2 veces al d\u00eda (ma\u00f1ana y noche).<\/p>\n

Es otro de los blanqueadores dentales por excelencia. Ten cuidado y \u00fasalo \u00fanicamente durante la noche, porque el contacto con el sol puede provocar m\u00e1s manchas.<\/p>\n

El \u00e1cido del lim\u00f3n a su vez podr\u00eda da\u00f1ar o debilitar las piezas dentales; por lo tanto, deber\u00e1s usar esta receta como m\u00e1ximo una vez a la semana.<\/p>\n

Ingredientes<\/strong>
\nEl jugo de \u00bd lim\u00f3n
\n\u00bd taza de agua tibia (125 ml)
\nPreparaci\u00f3n
\nCalienta el agua y exprime el lim\u00f3n.<\/strong>
\nColoca el agua y el jugo en un vaso o taza y remueve.
\nHaz buches por toda la boca antes de irte a la cama.
\nEnjuaga con un poco de agua tibia para que no te quede el sabor \u00e1cido.
\nAgua oxigenada<\/strong>
\nEn tercer lugar tenemos este elemento que no puede faltar en ninguna casa y que sirve para aclarar los dientes y eliminar el sarro.<\/p>\n

Puedes usar este remedio casero hasta tres veces a la semana, siempre como enjuague, despu\u00e9s del cepillado normal.<\/p>\n

Ingredientes<\/h3>\n

\u00bc taza de agua tibia (62 ml)
\n2 cucharadas de agua oxigenada (20 ml)<\/strong><\/p>\n

Preparaci\u00f3n<\/h3>\n

Coloca agua tibia en un vaso y agrega el agua oxigenada.
\nRemueve bien y enjuaga la boca haciendo buches durante 1 minuto.<\/strong>
\nEscupe y limpia con agua fresca.
\nSemillas de s\u00e9samo<\/strong>
\nSemillas
\nSon ideales para desprender la suciedad acumulada de los dientes. \u00a1Y adem\u00e1s es una t\u00e9cnica muy simple<\/strong>!<\/p>\n

Solo precisas un pu\u00f1ado de semillas de s\u00e9samo, las cuales masticar\u00e1s durante dos minutos.
\nNo las tragues pasado ese tiempo.<\/strong>
\nLuego usa el cepillo seco y frota en todas las piezas dentales.
\nPara terminar enjuaga con una buena cantidad de agua.<\/strong>
\nPerejil
\nPor qu\u00e9 la bebida de perejil ayuda a limpiar los ri\u00f1ones
\nEsta hierba arom\u00e1tica que se usa en cientos de platillos tiene la capacidad de desprender el sarro que se ha acumulado detr\u00e1s de los dientes.<\/strong><\/p>\n

Ingredientes<\/h3>\n

1 pu\u00f1ado de hojas de perejil (20 g)
\n1 cucharada de agua (10 ml)<\/strong><\/p>\n

Preparaci\u00f3n<\/h3>\n

Lava y pica bien las hojas de perejil.
\nM\u00e9zclalo con el agua hasta formar una pasta.<\/strong>
\nCol\u00f3cala sobre los dientes y deja que act\u00fae unos minutos.
\nEnjuaga con suficiente agua tibia.<\/strong>
\nFrutas para eliminar el sarro de los dientes
\nFresas<\/strong>
\nAlgunas de ellas tienen la capacidad para blanquear nuestros dientes y eliminar el sarro adherido hace tiempo.<\/p>\n

Para que este m\u00e9todo resulte deber\u00e1s consumirlas crudas y morderlas<\/strong> (no cortarlas con cuchillo).<\/p>\n

La manzana, el mel\u00f3n y la fresa son tres alternativas perfectas para tener las enc\u00edas sanas, evitar la acumulaci\u00f3n de alimentos y prevenir el sangrado que aparece con el cepillado.<\/p>\n

La primera debes comerla con c\u00e1scara. Son un limpiador excelente (sobre todo despu\u00e9s de las comidas).<\/p>\n

Contenido seleccionado por: Julio C. Alcubilla B.\/Fuente: mejorconsalud.\/Noticias24.com<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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