{"id":55103,"date":"2017-04-03T16:03:30","date_gmt":"2017-04-03T16:03:30","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=55103"},"modified":"2017-04-03T16:03:30","modified_gmt":"2017-04-03T16:03:30","slug":"el-lado-poco-conocido-de-la-depresion-postnatal-cuando-la-sufren-los-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=55103","title":{"rendered":"El lado poco conocido de la depresi\u00f3n postnatal: cuando la sufren los hombres"},"content":{"rendered":"<p class=\"story-body__introduction\">Como la mayor\u00eda de la gente, probablemente hubiese esquivado el concepto de la depresi\u00f3n postnatal en los hombres hasta lo que me sucedi\u00f3 el 26 de mayo de 2009.<\/p>\n<p>Ese d\u00eda, que debi\u00f3 haber sido el d\u00eda m\u00e1s feliz de mi vida, se transform\u00f3 un poco en una pesadilla.<\/p>\n<p>Alrededor de las 7:00 de la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de un tortuoso trabajo de parto que dur\u00f3 tres d\u00edas, mi pareja, Diana, sufri\u00f3 una insuficiencia muy grave.<\/p>\n<p>Fue un momento aterrador, <strong>genuinamente tem\u00ed que Diana pod\u00eda morir, llev\u00e1ndose a nuestro hijo con ella<\/strong>.<\/p>\n<p>Con las alarmas sonando, Diana fue llevada al pabell\u00f3n de cirug\u00edas para una ces\u00e1rea.<\/p>\n<p>Por alguna raz\u00f3n est\u00fapida, lo film\u00e9.<\/p>\n<div id=\"bbc-news-vj-iframe-content-placeholder\"><\/div>\n<div id=\"ns_datapic_martin-mundo\" class=\"idt__mundo ns_datapic_quote ns_datapic_quote--martin-mundo newsspec_infographic_template\">\n<div class=\"ns_outer_wrapper ns_outer_wrapper__align-bottom\">\n<div class=\"ns_inner_wrapper\">\n<div class=\"ns_quote_mark\"><\/div>\n<p class=\"ns_quote ns_quote__size--small\">Pens\u00e9 que la paternidad me volver\u00eda un superh\u00e9roe. En cambio, me sent\u00ed un superfracaso. Sent\u00eda que todo esto era por mi culpa<\/p>\n<div class=\"ns_author ns_\">Martin Daubney<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Error: era como <strong>una cirug\u00eda en e<\/strong><strong>l campo de<\/strong><strong> una zona de guerra<\/strong>.<\/p>\n<p>Nuestro beb\u00e9 fue sacado, se ve\u00eda gris y a primera vista sin vida. Fue colocado en un carrito de acero, donde, despu\u00e9s de <strong>dos minutos de agon\u00eda, empez\u00f3 a respirar<\/strong>.<\/p>\n<p>Mi primer pensamiento fue: \u00abEsto no lo le\u00ed en ninguno de los libros para padres que le\u00ed\u00bb. Pero mi sensaci\u00f3n predominante fue de <strong>total impotencia<\/strong>.<\/p>\n<p>Pens\u00e9 que la paternidad me volver\u00eda un superh\u00e9roe. En cambio, me sent\u00ed un superfracaso. Sent\u00eda que todo esto era por mi culpa.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">\u00abSent\u00ed como que si yo no existiera\u00bb<\/h2>\n<p>En los siguientes meses, ca\u00ed de forma silenciosa en la depresi\u00f3n y sufr\u00ed reviviscencias de los instantes del nacimiento de mi hijo.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/16A98\/production\/_95442829_bebe.jpg\" alt=\"Un beb\u00e9\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><\/span><\/figure>\n<p>De forma constante trabajaba hasta tarde para evitar estar en casa y <strong>abandon<\/strong><strong>\u00e9 las relaciones sexuales<\/strong>. Hab\u00eda decidido que esa era la causa de todo.<\/p>\n<p>Pero mientras que (de forma muy correcta) a Diana se le ofreci\u00f3 apoyo de consejer\u00eda por parte de los servicios de salud, pues estaba luchando contra la depresi\u00f3n postnatal, sent\u00ed como que si yo no existiera.<\/p>\n<p>En ning\u00fan punto se me pregunt\u00f3 c\u00f3mo estaba llevando la situaci\u00f3n, aunque <strong>todo fuese nuevo para m\u00ed tambi\u00e9n<\/strong>.<\/p>\n<p>Ahora, sin embargo, pareciera que la depresi\u00f3n posnatal en los hombres est\u00e1 finalmente recibiendo la atenci\u00f3n que se merece.<\/p>\n<p><strong>No se sabe con certeza lo que exactamente desencadena la depresi\u00f3n postnatal <\/strong>en las mujeres.<\/p>\n<ul class=\"story-body__unordered-list\">\n<li class=\"story-body__list-item\"><a class=\"story-body__link\" href=\"http:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-39255914\">Por qu\u00e9 pens\u00e9 que hab\u00eda matado a mi beb\u00e9<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Con frecuencia se comete el error de pensar que es simplemente una alteraci\u00f3n hormonal, pero los sentimientos de aislamiento, los momentos recientes de estr\u00e9s, una historia de problemas de salud mental y otros \u00abproblemas no resueltos del pasado\u00bb pueden desencadenarla.<\/p>\n<p>Y todas estas cosas se pueden aplicar a los hombres tambi\u00e9n.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">Estudiando el problema en los hombres<\/h2>\n<p>El mes pasado, un estudio llevado a cabo por el Centro de Investigaci\u00f3n Longitudinal de la Universidad de Auckland, en Nueva Zelanda, hall\u00f3 que, mientras probablemente solo la mitad de los hombres reportan s\u00edntomas de depresi\u00f3n posnatal (1 de cada 25 hombres, comparado con 1 de cada 12 mujeres), ellos son casi exactamente tan propensos como las madres a sufrirla.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/8038\/production\/_95442823_istock.jpg\" alt=\"Un padre con sus hijos\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><\/span><\/figure>\n<p>Uno de cada 15 hombres que recientemente se convirtieron en padres sufri\u00f3 de depresi\u00f3n en alg\u00fan momento entre el tercer trimestre del embarazo y los nueve meses despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9.<\/p>\n<p>A estos hombres se les hizo seguimiento y sus casos se midieron con la Escala de Depresi\u00f3n Posnatal de Edimburgo, un cuestionario de 10 preguntas para identificar los s\u00edntomas de depresi\u00f3n cl\u00ednica en mujeres, entre los cuales est\u00e1n: <strong>el sentimiento de culpa, perturbaci\u00f3n del sue\u00f1o, baja energ\u00eda y pensamientos suicidas<\/strong>.<\/p>\n<p>La autora del estudio, la doctora Lisa Underwood, se\u00f1al\u00f3: \u00abNo hay una rutina de chequeo para los padres (hombres) antes o despu\u00e9s del nacimiento de sus hijos. El hecho de que <strong>la depresi\u00f3n paternal tiene efectos directos e indirectos en los ni\u00f1os<\/strong> hace importante que reconozcamos y tratemos los s\u00edntomas entre los padres (hombres) en una etapa temprana\u00bb.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">\u00abNo quer\u00eda ser una carga\u00bb<\/h2>\n<p>Mark Williams tiene 42 a\u00f1os y es un activista que busca crear conciencia sobre la salud mental.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/9AD2\/production\/_95443693_3.jpg\" alt=\"Mujer dando a luz\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><\/span><\/figure>\n<p>Durante a\u00f1os sufri\u00f3 de depresi\u00f3n posnatal, tras el nacimiento de su hijo, Ethan, en 2004.<\/p>\n<p>\u00abTuve un ataque de p\u00e1nico durante el nacimiento de Ethan, pues pens\u00e9 que mi esposa iba a morir\u00bb, cuenta. \u00abTuve pesadillas, depresi\u00f3n y <strong>pensamientos suicidas<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>No le dije a mi esposa<\/strong> porque no quer\u00eda ser una carga para ella. Finalmente colaps\u00e9\u00bb.<\/p>\n<p>La pareja de Mark, Michelle, quien tambi\u00e9n sufri\u00f3 terriblemente por su propia depresi\u00f3n postnatal, siente que debemos cambiar completamente la forma en que la abordamos.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Mark sufri\u00f3 en silencio por a\u00f1os<\/strong>. Fue solo cuando colaps\u00f3 que la verdad sali\u00f3 a la luz. Hay una necesidad de que hayan enfoques m\u00e1s hol\u00edsticos en lo que se refiere a los cuidados de la de salud mental perinatal\u00bb.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">\u00abMantener la compostura\u00bb<\/h2>\n<p>Ese es un sentimiento que comparte el doctor Andrew Briggs, un psicoterapeuta infantil en Inglaterra.<\/p>\n<div id=\"bbc-news-vj-iframe-content-placeholder\"><\/div>\n<div id=\"ns_datapic_briggs-mundo\" class=\"idt__mundo ns_datapic_quote ns_datapic_quote--briggs-mundo newsspec_infographic_template\">\n<div class=\"ns_outer_wrapper ns_outer_wrapper__align-bottom\">\n<div class=\"ns_inner_wrapper\">\n<div class=\"ns_quote_mark\"><\/div>\n<p class=\"ns_quote ns_quote__size--large\">Los servicios de salud est\u00e1n todav\u00eda muy centrados en la madre<\/p>\n<div class=\"ns_author ns_\">Andrew Briggs, psicoterapeuta infantil<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>En los \u00faltimos 30 a\u00f1os, Briggs ha tratado a <strong>alrededor de 400 hombres<\/strong> que han sufrido de depresi\u00f3n posnatal.<\/p>\n<p>\u00abHay muchos tipos de depresi\u00f3n postnatal masculina as\u00ed como hay muchos hombres que la sufren\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n<p>\u00abSin embargo, todav\u00eda la depresi\u00f3n postnatal se encuentra con un veto rid\u00edculo. Est\u00e1 profundamente enraizado en la psique cultural de que los hombres deben mantener la compostura\u00bb, dice.<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n, indica el experto, \u00ablos servicios de salud est\u00e1n todav\u00eda muy centrados en la madre.<strong> Los hombres no son vistos como una parte igualitaria en el rompecabezas de la familia<\/strong>. Le estamos fallando a muchos hombres en todo el mundo\u00bb.<\/p>\n<p>Andr\u00e9 Tomlin tiene 47 a\u00f1os y es el director de una compa\u00f1\u00eda en la ciudad inglesa de Bristol.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef-1.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/2E3A\/production\/_95443811_33.jpg\" alt=\"Hombre cargando a un beb\u00e9\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><\/span><\/figure>\n<p>Recientemente sali\u00f3 de una depresi\u00f3n que dur\u00f3 un a\u00f1o y que se desencaden\u00f3 tras el nacimiento de su tercer hijo.<\/p>\n<p>\u00abMi depresi\u00f3n puso una tensi\u00f3n enorme sobre la relaci\u00f3n con mi esposa, Leah, y <strong>fui definitivamente, por un tiempo y en las profundidades de mi depresi\u00f3n, un padre menos atento<\/strong>. El apoyo adecuado para padres simplemente no est\u00e1 disponible de la misma manera que lo est\u00e1 para las madres, pero fui extremadamente afortunado de contar con una familia amorosa y comprensiva\u00bb.<\/p>\n<p>Al final, dice, \u00ablo que funcion\u00f3 para m\u00ed es una combinaci\u00f3n de cosas: admitir que necesitaba ser rescatado, permitir que la gente me ayudara y tambi\u00e9n hacer ejercicios, tomar antidepresivos, escuchar m\u00fasica y asistir a terapias\u00bb.<\/p>\n<p>Y a\u00f1ade: \u00ablo que m\u00e1s me hubiese ayudado hubiera sido compartir mis experiencias con hombres que estuvieran pasando lo mismo que yo, pero no hab\u00eda redes de apoyo\u00bb.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">Abrirse<\/h2>\n<p>Mi propia ruta a la felicidad empez\u00f3 cuando finalmente me abr\u00ed con Diana hace cuatro a\u00f1os. Fue maravillosamente comprensiva y organiz\u00f3 terapias para parejas que ofrece el servicio de salud de Reino Unido, el cual es libre y brillante.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape no-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/13712\/production\/_95443697_a.jpg\" alt=\"Hombre\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><\/span><\/figure>\n<p>Hubo muchas l\u00e1grimas y me di cuenta que era afortunado de tener un hijo.<\/p>\n<p>Renunci\u00e9 a mi trabajo como editor de una revista <strong>para estar m\u00e1s tiempo en casa<\/strong>.<\/p>\n<p>Sonny ahora es un ni\u00f1o de 7 a\u00f1os feliz y saludable.<\/p>\n<p>La \u00faltima pieza de nuestro rompecabezas fue nuestra hija, Dolly, quien naci\u00f3 en 2014.<\/p>\n<p><strong>Su nacimiento fue muy diferente al de Sonny<\/strong>: r\u00e1pido, natural y Diana me dice que fue (relativamente) no tan doloroso.<\/p>\n<p>\u00abHubiese querido que Martin me hubiera contado antes lo que le estaba pasando. Lo vi como una fortaleza, no como una debilidad. Al abrirse conmigo, fuimos capaces de sentirnos mejor entre nosotros. De hecho, <strong>el nacimiento de Dolly fue un renacimiento para todos<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<p>Con informaci\u00f3n de:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-39481241\" target=\"_blank\">bbc.com\/mundo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como la mayor\u00eda de la gente, probablemente hubiese esquivado el concepto de la depresi\u00f3n postnatal en los hombres hasta lo que me sucedi\u00f3 el 26 de mayo de 2009. Ese d\u00eda, que debi\u00f3 haber sido el d\u00eda m\u00e1s feliz de mi vida, se transform\u00f3 un poco en una pesadilla. 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