{"id":57340,"date":"2017-04-21T15:22:09","date_gmt":"2017-04-21T15:22:09","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=57340"},"modified":"2017-04-21T15:22:09","modified_gmt":"2017-04-21T15:22:09","slug":"lo-que-toda-mujer-debe-saber-de-la-depresion-y-el-camino-a-la-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=57340","title":{"rendered":"Lo que toda mujer debe saber de la depresi\u00f3n y el camino a la cura"},"content":{"rendered":"

Para poder disfrutar de los beneficios del tratamiento, hay que primero reconocer las se\u00f1ales de la depresi\u00f3n. El pr\u00f3ximo paso es ser evaluado por un profesional <\/strong>capacitado.<\/p>\n

Aunque la depresi\u00f3n puede ser diagnosticada y tratada por m\u00e9dicos de cabecera, a menudo \u00e9stos remiten el paciente a un psiquiatra, psic\u00f3logo, trabajador social cl\u00ednico, u otro profesional de la salud mental. El tratamiento es un trabajo de equipo entre el paciente y el proveedor de servicios de salud. <\/strong>La mujer que toma decisiones bas\u00e1ndose en la informaci\u00f3n al d\u00eda, conoce las opciones disponibles de tratamiento y habla de sus inquietudes con el m\u00e9dico.<\/p>\n

Si no se ven resultados positivos luego de 2 a 3 meses de tratamiento, o si los s\u00edntomas se intensifican, hable con su m\u00e9dico para cambiar la estrategia de tratamiento. Puede tambi\u00e9n ser necesaria la opini\u00f3n de otro profesional de la salud o salud mental.<\/strong><\/p>\n

\u2022 Compare sus s\u00edntomas con los que aparecen en la lista de la p\u00e1gina 4.
\n\u2022 Hable con un profesional de la salud o de la salud mental.<\/strong>
\n\u2022 Seleccione el profesional de tratamiento y la estrategia de tratamiento con que mejor se sienta.
\n\u2022 D\u00e9 por sentado que usted es parte esencial del proceso y tome decisiones sobre su tratamiento siempre bas\u00e1ndose en la informaci\u00f3n al d\u00eda.<\/strong>
\n\u2022 Si no se siente c\u00f3moda o satisfecha al cabo de 2 \u00f3 3 meses, hable con su m\u00e9dico. \u00c9l puede recomendarle un tratamiento diferente o adicional.
\n\u2022 Si le vuelve a dar depresi\u00f3n, recuerde lo que ya sabe sobre c\u00f3mo sobrellevarla y no dude en buscar ayuda de nuevo. De hecho, mientras m\u00e1s pronto comience a recibir tratamiento, menos durar\u00e1 el episodio.<\/p>\n

La depresi\u00f3n le hace sentirse fatigada, como que no vale nada,<\/strong> desamparada y sin esperanza. Algunas personas cuando se sienten as\u00ed quieren darse por vencidas. Es importante que sepa que estos sentimientos negativos son parte de la depresi\u00f3n y se ir\u00e1n a medida que vaya surtiendo efecto el tratamiento.<\/p>\n

Adem\u00e1s del tratamiento profesional, hay otras cosas que puede hacer para sentirse mejor. Para algunas personas, participar en grupos de apoyo es muy \u00fatil. Asimismo, le puede ser de gran ayuda pasar tiempo con otras personas y participar en actividades <\/strong>que le hagan sentirse bien, como ejercicios sencillos o yoga. No se exija demasiado al principio. Sentirse mejor toma tiempo.<\/p>\n

D\u00f3nde buscar ayuda<\/h3>\n

Si no sabe d\u00f3nde ir para obtener ayuda, pida ayuda a su m\u00e9dico, ginec\u00f3logo, o en la cl\u00ednica de salud. Puede adem\u00e1s consultar las P\u00e1ginas Amarillas de la gu\u00eda telef\u00f3nica y obtener n\u00fameros de tel\u00e9fono y direcciones bajo las secciones \u201csalud mental\u201d, \u201csalud\u201d, \u201cservicios sociales\u201d, \u201cprevenci\u00f3n de suicidio\u201d, \u201cservicios de intervenci\u00f3n en crisis\u201d, \u201cl\u00edneas de ayuda\u201d, \u201chospitales\u201d o \u201cm\u00e9dicos\u201d.<\/p>\n

En momentos de crisis, el m\u00e9dico de la sala de emergencia del hospital puede darle ayuda a corto plazo para un problema emocional <\/strong>y le puede decir d\u00f3nde y c\u00f3mo obtener ayuda adicional.<\/p>\n

La lista a continuaci\u00f3n <\/strong>muestra las personas y lugares en los que puede obtener o ser referido a servicios de diagn\u00f3stico y tratamiento.
\n\u2022 M\u00e9dico de familia
\n\u2022 Especialistas en salud mental tales como psiquiatras, psic\u00f3logos, trabajadores sociales, o consejeros de salud mental<\/strong>
\n\u2022 Servicios de atenci\u00f3n m\u00e9dica administrada (HMO)
\n\u2022 Centros comunitarios de salud mental<\/strong>
\n\u2022 Departamentos y cl\u00ednicas para pacientes de consulta externa de psiquiatr\u00eda en el hospital
\n\u2022 Programas afiliados a universidades o facultades de medicina<\/strong>
\n\u2022 Cl\u00ednicas para pacientes de consulta externa de hospitales estatales
\n\u2022 Agencias de servicio social o servicio a la familia
\n\u2022 Cl\u00ednicas privadas<\/strong>
\n\u2022 Programas de ayuda al empleado
\n\u2022 Asociaciones locales de medicina y\/o psiquiatr\u00eda<\/strong><\/p>\n

Con informaci\u00f3n de:\u00a0Noticias24.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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