{"id":65553,"date":"2017-06-05T19:28:14","date_gmt":"2017-06-05T19:28:14","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=65553"},"modified":"2017-06-05T19:28:14","modified_gmt":"2017-06-05T19:28:14","slug":"aprende-a-preparar-una-deliciosa-torta-de-zanahoria-light","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=65553","title":{"rendered":"Aprende a preparar una deliciosa torta de zanahoria light"},"content":{"rendered":"<p>La receta de torta de zanahoria sin az\u00facar no puede ser m\u00e1s sencilla y solo lleva \u00bd taza de harina. Es una torta perfecta para sentir placer sin remordimiento porque no tiene muchos carbohidratos\u2026 \u00a1A disfrutar!<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>3 tazas de zanahoria rallada<\/li>\n<li>\u00bd taza de harina<\/li>\n<li>\u00bd\u00a0de taza de aceite de canola<\/li>\n<li>\u00bd taza de Sucralosa (Splenda o Sucaryl) o Stevia<\/li>\n<li>1 cucharadita de polvo de hornear<\/li>\n<li>1 pizca de sal<\/li>\n<li>1 cucharadita de esencia de vainilla<\/li>\n<li>1 cucharadita de canela<\/li>\n<li>4 huevos<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong>:<\/p>\n<p>Torta de zanahorias rica en prote\u00ednas<\/p>\n<ol>\n<li>Mezcle el aceite y la zanahoria en la licuadora hasta que tengan consistencia de pur\u00e9.<\/li>\n<li>Lleve la mezcla a una taza, a\u00f1ada los ingredientes y revuelva hasta que todo est\u00e9 incorporado.<\/li>\n<li>Prepare el molde para tortas con una hoja de papel de cera en el fondo. Vierta la mezcla sobre el papel,<\/li>\n<li>Hornear a 400 F\u00ba por 12 minutos o hasta que al chuzar el cuchillo salga limpio.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nota tomada de\u00a0<a href=\"http:\/\/sunoticiero.com\/vidafit-aprende-preparar-una-deliciosa-torta-zanahoria-light\/\" target=\"_blank\">Sunoticiero.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La receta de torta de zanahoria sin az\u00facar no puede ser m\u00e1s sencilla y solo lleva \u00bd taza de harina. Es una torta perfecta para sentir placer sin remordimiento porque no tiene muchos carbohidratos\u2026 \u00a1A disfrutar! Ingredientes: 3 tazas de zanahoria rallada \u00bd taza de harina \u00bd\u00a0de taza de aceite de canola \u00bd taza de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65562,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-65553","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=65553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65553\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/65562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=65553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=65553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=65553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}