Hay que pensarlo dos veces antes de tomar una refrescante gaseosa. Pues, tambi\u00e9n ser\u00edan perjudiciales para tus aperlados dientes.<\/p>\n
Enju\u00e1gate la boca con agua o cep\u00edllate los dientes poco despu\u00e9s de tomar estas bebidas<\/p>\n
En un d\u00eda caluroso, cuando andas sediento y sudoroso, no hay nada mejor que abrir un refresco y beberlo de un solo trago, \u00bfcierto? \u00a1Pues ni tanto! Porque, aunque esto har\u00eda muy feliz a tu barriga, por otro lado pondr\u00eda muy triste a tu sonrisa, ya que estas bebidas podr\u00edan contener algunas sustancias bastante da\u00f1inas para tu salud bucal. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n
Un antojo de cuidado<\/p>\n
Mejor, pi\u00e9nsalo dos veces antes de tomar una refrescante gaseosa. Pues, adem\u00e1s de ser bebidas con un alto contenido de az\u00facar com\u00fanmente asociadas con la obesidad, la diabetes tipo 2 y el aumento de peso, resulta que tambi\u00e9n ser\u00edan perjudiciales para tus aperlados dientes, de acuerdo con una nota publicada en el portal informativo sobre salud, Healthline, revisada m\u00e9dicamente por la dietista nutricionista, Peggy Pletcher.<\/p>\n
Y es que, cada vez que bebes un refresco, los az\u00facares que contiene comienzan a interactuar con las bacterias de tu boca, lo que empieza a formar \u00e1cido y \u00e9ste, a su vez, comienza a atacar a los dientes. Esta reacci\u00f3n dura aproximadamente 20 minutos. Por eso, si acostumbras a tomar varias gaseosas al d\u00eda, estar\u00edas \u00abagrediendo\u00bb a tu dentadura constantemente, seg\u00fan el portal ya mencionado.<\/p>\n
Ricas, pero peligrosas<\/p>\n
Sin embargo, el az\u00facar no es el \u00fanico ingrediente que tienen estas deliciosas bebidas que podr\u00edan afectar tu sonrisa, pues contendr\u00edan otras sustancias que ser\u00edan tanto o m\u00e1s da\u00f1inas. Por eso, a continuaci\u00f3n, te compartimos algunas de las que estar\u00edan presentes en las marcas de refrescos m\u00e1s comunes, de acuerdo con la revista de informaci\u00f3n dental Dentistry IQ.<\/p>\n
Jarabe de ma\u00edz con alta fructosa<\/p>\n
Esta sustancia podr\u00eda incrementar el riesgo de sufrir de diabetes; la cual, provocar\u00eda mucormicosis, que es una infecci\u00f3n por hongos que afecta al paladar y los senos nasales. Tambi\u00e9n, ocasionar\u00eda ardor de boca o de lengua.<\/p>\n
Aspartamo<\/p>\n
\u00c9ste podr\u00eda aumentar el riesgo de desarrollar Linfoma no Hodgkin, de acuerdo con un estudio de 2012 publicado en la revista cient\u00edfica The American Journal of Clinical Nutrition. Este padecimiento se reconoce por la aparici\u00f3n de tumores necr\u00f3ticos, ulcerados o no ulcerados en la boca. Seg\u00fan el mismo estudio, tambi\u00e9n incrementar\u00eda las posibilidades de desarrollar leucemia, lo que a su vez provocar\u00eda enc\u00edas que sangran f\u00e1cilmente, dolores de muelas, as\u00ed como labios y enc\u00edas p\u00e1lidos.<\/p>\n
Cafe\u00edna<\/p>\n
Un ingrediente que estar\u00eda relacionado con la menstruaci\u00f3n temprana. Al ocurrir \u00e9sta, se tendr\u00eda un mayor riesgo de tener \u00falceras aftosas en los labios. Tambi\u00e9n, los efectos hormonales de dicha menstruaci\u00f3n se manifestar\u00edan oralmente como herpes labial o ampollas en la boca, seg\u00fan la sexta edici\u00f3n del libro Oral Pathology for the Dental Hygienist.<\/p>\n
\u00c1cido fosf\u00f3rico<\/p>\n
Este \u00e1cido debilita el esmalte dental cuando se toma mucho refresco. Debido a esto, se va eliminando la capa protectora de los dientes, exponiendo la dentina blanda. Esto, al final, conduce a la caries y a la hipersensibilidad.<\/p>\n
Algunas precauciones<\/p>\n
En vista de todos los posibles da\u00f1os que te podr\u00edan ocasionar las gaseosas, a continuaci\u00f3n, te compartimos algunas recomendaciones ofrecidas por el Departamento de Salud del Estado de Misisipi:<\/p>\n
– Bebe refrescos con moderaci\u00f3n. – Usa una pajilla para mantener el az\u00facar del refresco lejos de tus dientes. – Elige agua fluorada en lugar de bebidas gaseosas. – Evita tomar refrescos antes de acostarte. – Enju\u00e1gate la boca con agua o cep\u00edllate los dientes poco despu\u00e9s de tomar estas bebidas. – Hazte ex\u00e1menes dentales y limpiezas de manera regular.<\/p>\n
Como ves, las gaseosas podr\u00edan meterte en algunos problemas relacionados con tu salud oral. As\u00ed que, valdr\u00eda la pena que tomaras en cuenta esto cada que se te antoje una. Ante cualquier duda, acude con un odont\u00f3logo.<\/p>\n
Refrescos afectan tu salud bucal<\/b><\/p>\n
Con Informaci\u00f3n de La Region<\/b><\/p>\n