{"id":73066,"date":"2017-07-13T14:35:28","date_gmt":"2017-07-13T14:35:28","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=73066"},"modified":"2017-07-13T14:35:28","modified_gmt":"2017-07-13T14:35:28","slug":"leches-vegetales-son-una-buena-alternativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=73066","title":{"rendered":"Leches vegetales son una buena alternativa"},"content":{"rendered":"<p>Hace unos a\u00f1os, las \u00fanicas alternativas de la leche de vaca eran la leche descremada,light o deslactosada. Luego vino la leche org\u00e1nica, pero hoy los estantes est\u00e1n llenos de bebidas vegetales (de almendra, de arroz, de coco y de soya) que son una buena alternativa.<\/p>\n<p>Conoce las propiedades de las leches vegetales y elige la mejor para ti:<\/p>\n<p>Generalmente tiene menos calor\u00edas y az\u00facar que otras bebidas vegetales. Tiene m\u00e1s calcio que la leche, adem\u00e1s de vitaminas D y E, aunque tambi\u00e9n es baja en prote\u00ednas.<\/p>\n<p>Es un poco m\u00e1s pesada que otras bebidas alternativas a la leche. Es la que tiene mayor fuente de prote\u00ednas. Es perfecta para sustituir la crema del caf\u00e9.<\/p>\n<p>COCO<\/p>\n<p>Es cremosa como la leche entera. Tiene un mayor contenido de grasa que ot<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eda:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.elsiglodedurango.com.mx\/noticia\/775356.nosotros.html\">ElSiglodeDurango<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace unos a\u00f1os, las \u00fanicas alternativas de la leche de vaca eran la leche descremada,light o deslactosada. Luego vino la leche org\u00e1nica, pero hoy los estantes est\u00e1n llenos de bebidas vegetales (de almendra, de arroz, de coco y de soya) que son una buena alternativa. Conoce las propiedades de las leches vegetales y elige la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":73067,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-73066","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73066"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73066\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/73067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}