{"id":73892,"date":"2017-07-18T15:33:04","date_gmt":"2017-07-18T15:33:04","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=73892"},"modified":"2017-07-18T15:33:04","modified_gmt":"2017-07-18T15:33:04","slug":"hacer-crucigramas-rejuvenece-el-cerebro-10-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=73892","title":{"rendered":"Hacer crucigramas rejuvenece el cerebro 10 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p><strong>Investigadores analizaron datos de m\u00e1s de 17.000 personas mayores de 50 a\u00f1os en tareas relacionadas con la atenci\u00f3n, el razonamiento y la memoria.<\/strong><\/p>\n<p>Las personas que resuelven pasatiempos como crucigramas, autodefinidos u otros juegos que involucren palabras tienen un cerebro m\u00e1s joven que lo que corresponde a su edad, seg\u00fan un estudio anunciado en la Conferencia Internacional de la Asociaci\u00f3n de Alzheimer 2017, que se celebra estos d\u00edas en <strong><a href=\"http:\/\/rpp.pe\/noticias\/londres\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Londres<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Exeter y del Kings College de Londres (Reino Unido) analizaron datos de m\u00e1s de 17.000 personas mayores de 50 a\u00f1os en tareas relacionadas con la atenci\u00f3n, el razonamiento y la memoria. Comprobaron que los que hac\u00edan este tipo de pasatiempos respond\u00edan con capacidades propias de personas diez a\u00f1os m\u00e1s j\u00f3venes en las pruebas de velocidad de razonamiento gramatical y precisi\u00f3n de memoria a corto plazo.<\/p>\n<p><strong>Medidas<\/strong>. Seg\u00fan Clive Ballard, profesor de Enfermedades Relacionadas con la Edad en Exeter, muchos de los factores implicados en la demencia son evitables. Los investigadores insisten en que este estudio no es suficiente para afirmar con rotundidad que hacer crucigramas mejora las habilidades del cerebro, ya que a\u00fan son necesarios experimentos cl\u00ednicos para poder confirmarlo, pero s\u00ed establece una relaci\u00f3n clara.<\/p>\n<p>Aclaran que, mientras esto se comprueba, los mejores consejos para reducir el riesgo de desarrollar demencia es mantener un estilo de vida saludable: realizar actividad f\u00edsica, evitar fumar y comer una dieta equilibrada y saludable.<\/p>\n<p><strong>Cuidado con el estr\u00e9s.<\/strong> Pero si los crucigramas pueden retrasar el riesgo de alzh\u00e9imer, hay otros factores que podr\u00edan adelantarlo. Un equipo de la Escuela de Medicina y Salud P\u00fablica de la Universidad de Wisconsin (EE.UU.) ha asegurado en la misma conferencia que las experiencias de vida estresantes pueden envejecer el cerebro varios a\u00f1os. Los expertos descubrieron que incluso un evento estresante importante sucedido en la juventud puede tener un impacto en la salud cerebral posterior.<\/p>\n<p>El equipo examin\u00f3 datos de 1.320 personas que informaron experiencias estresantes durante su vida y se sometieron a pruebas en \u00e1reas como el pensamiento y la memoria. Los participantes ten\u00edan en promedio, 58 a\u00f1os, y realizaron una serie de pruebas neuropsicol\u00f3gicas. Las experiencias estresantes de la vida incluyeron cosas tales como perder un trabajo, la muerte de un ni\u00f1o, el divorcio o criarse en un entorno de abuso de alcohol o drogas se vinculaban a una funci\u00f3n cognitiva m\u00e1s pobre en el futuro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eda:\u00a0<a href=\"http:\/\/rpp.pe\/ciencia\/medicina\/hacer-crucigramas-rejuvenece-el-cerebro-10-anos-noticia-1064711\">RPP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Investigadores analizaron datos de m\u00e1s de 17.000 personas mayores de 50 a\u00f1os en tareas relacionadas con la atenci\u00f3n, el razonamiento y la memoria. 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