{"id":74161,"date":"2017-07-19T15:35:32","date_gmt":"2017-07-19T15:35:32","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=74161"},"modified":"2017-07-19T15:35:32","modified_gmt":"2017-07-19T15:35:32","slug":"estos-son-los-seis-beneficios-de-comer-melon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=74161","title":{"rendered":"Estos son los seis beneficios de comer mel\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><strong>El mel\u00f3n conforma la otra gran fruta del verano que, adem\u00e1s de refrescarnos, tambi\u00e9n supone una fuente de limpieza y belleza para el organismo<\/strong>. Si quieres saber en qu\u00e9 puede ayudarte una rodaja de mel\u00f3n en tus desayunos y meriendas.<span id=\"more-51917\"><\/span><\/p>\n<h3>Estos son algunos de los beneficios:<\/h3>\n<p>Estamos ante una fruta diur\u00e9tica, por lo que elimina toxinas y neutraliza la acidez del cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Aporta fibra y minerales, como el potasio, zinc y calcio, con s\u00f3lo una rodaja<\/strong>.<\/p>\n<p>Esta fruta es ventajosa en las dietas ya que es est\u00e1 compuesta por agua en un 90% y contiene escasas calor\u00edas.<\/p>\n<p>Neutraliza los niveles de colesterol alto, previene la gota y la artritis prematura.<\/p>\n<p>El mel\u00f3n es rico en vitamina A (evita la sequedad en mucosa y piel)\u00a0<strong>y E (antioxidante que previene las enfermedades de coraz\u00f3n)<\/strong>.<\/p>\n<p>Hidrata la piel eliminando las posibles manchas que aparecen por la falta de agua o la abundancia de toxinas.<\/p>\n<p>Nota tomada de\u00a0<a href=\"http:\/\/www.noticias24.com\/salud\/noticia\/51917\/estos-son-los-seis-beneficios-de-comer-melon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Noticias24.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mel\u00f3n conforma la otra gran fruta del verano que, adem\u00e1s de refrescarnos, tambi\u00e9n supone una fuente de limpieza y belleza para el organismo. Si quieres saber en qu\u00e9 puede ayudarte una rodaja de mel\u00f3n en tus desayunos y meriendas. Estos son algunos de los beneficios: Estamos ante una fruta diur\u00e9tica, por lo que elimina [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":74176,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-74161","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=74161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/74161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/74176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=74161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=74161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=74161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}