Quejarse es una actitud frecuente entre la mayor\u00eda de las personas, un comportamiento que pasa desapercibido porque se volvi\u00f3 parte de la vida diaria sin tomar en cuenta lo mucho que perjudican a su cerebro. Steve Parton, estudiante de la naturaleza humana, afirma que quejarse puede afectar al cerebro, teniendo fuertes repercusiones negativas en la salud mental. Incluso puede ser tan da\u00f1ino que literalmente causar\u00eda la muerte.<\/p>\n
En general, quejarnos de algo lo vemos como una forma de descargar algo que nos disgust\u00f3, pero en el cerebro, la historia es otra. De acuerdo con informaci\u00f3n de la revista Muy Interesante, el cerebro realiza constantemente una gran cantidad de sinapsis, que se refiere a la manera en la que se comunican y organizan las neuronas, \u00e9stas est\u00e1n separadas por un espacio vac\u00edo llamado hendidura sin\u00e1ptica. Cada vez que tenemos una idea o un pensamiento, una sinapsis dispara un qu\u00edmico a trav\u00e9s de esta hendidura, creando un puente por el que cruzar\u00e1 una se\u00f1al el\u00e9ctrica.<\/p>\n
Si hay pensamientos negativos habitualmente, condicionamos a nuestro cerebro a ser m\u00e1s pesimista, as\u00ed que los pensamientos negativos, al ser m\u00e1s frecuentes, vendr\u00e1n al azar; es decir, quejarnos a menudo hace que al formar un pensamiento sea m\u00e1s f\u00e1cil que llegue un pensamiento negativo porque el \u201cpuente\u201d hacia el pensamiento positivo ser\u00e1 m\u00e1s largo, lo cual conduce a un debilitamiento del sistema inmunol\u00f3gico, aumentando la presi\u00f3n arterial e incrementando el riesgo de padecer enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes o incluso obesidad. Es por eso que lo mejor es ver el lado positivo y dejar las quejas a un lado, aunque sea por salud.<\/p>\n
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Fuente: Vanidades.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quejarse es una actitud frecuente entre la mayor\u00eda de las personas, un comportamiento que pasa desapercibido porque se volvi\u00f3 parte de la vida diaria sin tomar en cuenta lo mucho que perjudican a su cerebro. Steve Parton, estudiante de la naturaleza humana, afirma que quejarse puede afectar al cerebro, teniendo fuertes repercusiones negativas en la […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":77485,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-77484","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77484\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/77485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}