{"id":77688,"date":"2017-08-10T16:25:02","date_gmt":"2017-08-10T16:25:02","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=77688"},"modified":"2017-08-10T16:25:53","modified_gmt":"2017-08-10T16:25:53","slug":"6-cambios-mentales-que-te-ayudaran-a-reconectar-con-tu-proposito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=77688","title":{"rendered":"6 cambios mentales que te ayudar\u00e1n a reconectar con tu prop\u00f3sito"},"content":{"rendered":"

Son numerosas y variadas las razones por las que en ocasiones nos sentimos desanimados y con poca energ\u00eda. En esos momentos solemos sentir entusiasmo por encontrar un prop\u00f3sito para ir delineando un camino que nos posibilite\u00a0vivir la vida en plenitud<\/strong>. Hoy te contamos 6 cambios mentales que te ayudar\u00e1n\u00a0reconenctarte con tu prop\u00f3sito<\/strong>.<\/p>\n

1. A paso de hormiga<\/h2>\n

Puede que muchos so\u00f1emos con mudarnos a India y escuchar las ense\u00f1anzas clarificadoras de un maestro sabio que nos encaucen en nuestro prop\u00f3sito. Lo cierto es que no todos tenemos la posibilidad de concretar esa idea por ello resulta tan importante ir de a poco. Si entendemos que ser\u00e1\u00a0un proceso<\/strong>\u00a0nos liberaremos de la ansiedad (y su consecuente angustia) y nos permitiremos la posibilidad de experimentarlo\u00a0disfrutando cada paso<\/strong>.<\/p>\n

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2. Cultiva una mayor conexi\u00f3n con otros<\/h2>\n
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\"Sufres<\/p>\n

MARIDAV \/ ISTOCK \/ THINKSTOCK<\/div>\n<\/div>\n

Cultivar el amor propio es preciso para poder comenzar a caminar en un sendero que nos proporcione bienestar. En este sentido, cobra vital importancia el hecho de poder vincularnos con otras personas con las que podamos compartir experiencias y con quienes logremos sentirnos a gusto. De seguro estas personas nos ayudar\u00e1n a transitar nuestro camino brind\u00e1ndonos escucha y una gu\u00eda tan necesaria en los momentos de des\u00e1nimo.<\/p>\n

3. Enf\u00f3cate en tus valores<\/h2>\n
\u00a0\u00a0Si piensas, por ejemplo, que tu trabajo no tiene sentido revisa cu\u00e1les son tus valores. Qu\u00e9 es aquello que buscas lograr con el empleo que tienes y si vale la pena dedicarle la cantidad de horas que le dedicas. Pensar aspectos en concreto de nuestra vida a la luz de nuestros valores nos har\u00e1 reflexionar sobre las modificaciones que tenemos que llevar adelante para\u00a0generar una apertura<\/strong>\u00a0que nos acerque realmente a nuestro prop\u00f3sito.<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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4. Agradece m\u00e1s<\/h2>\n

Al levantarte o cuando finalice el d\u00eda piensa al menos tres cosas por las que te sientes agradecido. Aunque no todo vaya a la perfecci\u00f3n, aunque existan aspectos a mejorar, piensa en aquello que tienes para agradecer de la vida.\u00a0Centrarnos en lo positivo<\/strong>\u00a0ser\u00e1 como una luz que nos ayudar\u00e1 a vivir con mayor soltura los acontecimientos de la vida.<\/p>\n

5. An\u00edmate a los desaf\u00edos<\/h2>\n
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\"desafio\"<\/p>\n

MOOSHNY VIA SHUTTERSTOCK<\/div>\n<\/div>\n

Si sientes desde hace tiempo que cierto aspecto de tu vida va en piloto autom\u00e1tico, es hora de repensar tu forma de actuar. Reencontrarnos con nuestro prop\u00f3sito tambi\u00e9n implica estar\u00a0inspirados\u00a0<\/strong>por aquello que vendr\u00e1 (tarea dif\u00edcil si lo que haces en el d\u00eda a d\u00eda te da lo mismo). As\u00ed que an\u00edmate a los desaf\u00edos y emprende nuevas formas de desenvolverte en tu vida cotidiana.<\/p>\n

6. T\u00f3mate el tiempo necesario para descansar<\/h2>\n

Si eres de los que se obsesiona con el gimnasio, una dieta, el trabajo o una relaci\u00f3n, es hora de que te tomes un tiempo para descansar. Esto no s\u00f3lo ayudar\u00e1 a comenzar de nuevo con un\u00a0cuerpo relajado y una mente clara<\/strong>\u00a0sino que proporcionar\u00e1 las bases para reencausarte en tu prop\u00f3sito.<\/p>\n

Sea cual sea tu\u00a0prop\u00f3sito<\/strong>, no olvides que debe ser una meta que te resulte sumamente interesante. Los momentos dif\u00edciles no ser\u00e1n m\u00e1s que pruebas en el camino para que contin\u00faes andando con\u00a0mayor sabidur\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

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Fuente: Vix.com<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Son numerosas y variadas las razones por las que en ocasiones nos sentimos desanimados y con poca energ\u00eda. En esos momentos solemos sentir entusiasmo por encontrar un prop\u00f3sito para ir delineando un camino que nos posibilite\u00a0vivir la vida en plenitud. Hoy te contamos 6 cambios mentales que te ayudar\u00e1n\u00a0reconenctarte con tu prop\u00f3sito. 1. A paso […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":77708,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-77688","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77688\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/77708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}