Consumir caf\u00e9 puede formar parte de una dieta saludable y de esta manera incluso evitar la muerte temprana, contrariamente a las teor\u00edas y estudios que no aprobaban el consumo de esta bebida antioxidante en grandes cantidades diarias.<\/p>\n
\u00abLos estudios anteriores hab\u00edan sugerido que tomar caf\u00e9 estar\u00eda asociado de manera inversa con todas las causas de mortalidad\u00bb, pero\u00a0ese asunto no se hab\u00eda analizado \u00aben un pa\u00eds mediterr\u00e1neo\u00bb<\/strong>, manifest\u00f3 Adela Navarro, cardi\u00f3loga del Hospital de Navarra (Pamplona, Espa\u00f1a) y l\u00edder de esa investigaci\u00f3n.<\/p>\n En el estudio realizado participaron 19.896 personas que ten\u00edan una edad aproximada de 37,7 a\u00f1os al inicio del proyecto, quienes estuvieron bajo observaci\u00f3n durante 10 a\u00f1os. En este proceso, perdieron la vida 337 participantes.<\/p>\n Las personas que ten\u00edan al menos 45 a\u00f1os, el consumo suplementario de caf\u00e9 estaba asociado con un peligro de muerte temprana un 30% inferior, aunque esa asociaci\u00f3n no result\u00f3 significativa para los participantes m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n Para Navarro, estas conclusiones sugieren que \u00abtomar cuatro tazas de caf\u00e9 cada d\u00eda puede formar parte de una dieta saludable en personas sanas\u00bb.<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/p>\n <\/p>\n