{"id":82492,"date":"2017-09-18T14:01:54","date_gmt":"2017-09-18T14:01:54","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=82492"},"modified":"2017-09-18T14:01:54","modified_gmt":"2017-09-18T14:01:54","slug":"cuales-son-las-fobias-mas-comunes-del-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=82492","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las fobias m\u00e1s comunes del mundo?"},"content":{"rendered":"<h4><strong>Ese miedo irracional por alguna situaci\u00f3n en particular es m\u00e1s normal de lo que crees. Probablemente haya otras personas en el mundo que lo sufran al igual que t\u00fa.<\/strong><\/h4>\n<p>Por ello en este art\u00edculo te contaremos cu\u00e1les son las fobias m\u00e1s comunes del mundo. Puedes pedir ayuda profesional para cualquiera de ellas o para las que no aparecen en el listado.<\/p>\n<h4><em><strong>\u00bfQu\u00e9 es una fobia?<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Para comenzar, ser\u00eda bueno que supi\u00e9semos qu\u00e9 es una fobia. Se trata de un miedo intenso que puede afectarnos de tal manera que no nos permite realizar ciertas actividades.<\/p>\n<p>A diferencia de lo que se cree,\u00a0<strong>las fobias no son ilusiones sino trastornos psicol\u00f3gicos o emocionales<\/strong>\u00a0que se expresan a trav\u00e9s del temor desproporcionado por un objeto, situaci\u00f3n o animal.<\/p>\n<p>Otro sentimiento relacionado a las fobias m\u00e1s comunes es el rechazo e incluso el odio, lo que suele generar problemas a nivel emocional y social.<\/p>\n<p>Aunque sepa que el miedo es absurdo e irracional, un f\u00f3bico no puede hacer demasiado para controlarlo.<\/p>\n<p><strong>En algunos casos la persona experimenta:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sudoraci\u00f3n excesiva<\/li>\n<li>Aceleraci\u00f3n de los latidos del coraz\u00f3n<\/li>\n<li>Desmayos<\/li>\n<li>Mareos<\/li>\n<li>Respiraci\u00f3n entrecortada<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n muchos se a\u00edslan y deprimen al no ser comprendidos por sus seres queridos.<\/p>\n<h4><em><strong>\u00bfCu\u00e1les son las fobias m\u00e1s comunes?<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>La mayor\u00eda de las personas que sufren, al menos, una fobia no suelen consultar con un profesional, ya que consideran que es un rasgo de su personalidad o que nada se puede hacer al respecto.<\/p>\n<p>Sin embargo,\u00a0<strong>existen terapias muy eficaces que pueden ser de utilidad.<\/strong><\/p>\n<p>Entre las decenas de temores irracionales (y algunos incluso inimaginables) que existen, estas son las fobias m\u00e1s comunes:<\/p>\n<h4><em><strong>1. Aerofobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>El miedo de volar o subir a un avi\u00f3n es bastante frecuente. Por ello las aerol\u00edneas tienen desarrollado un plan espec\u00edfico cuando alg\u00fan pasajero presenta ciertos s\u00edntomas antes o durante el vuelo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se ofrecen terapias en los aeropuertos para reducir esta fobia. Adem\u00e1s,<strong>\u00a0puede estar relacionada a otros temores<\/strong>\u00a0como, por ejemplo, estar encerrado o a las alturas.<\/p>\n<ul>\n<li>Por culpa de la aerofobia cientos de personas no pueden ir de vacaciones a lugares lejanos que impliquen viajar en avi\u00f3n, as\u00ed como tampoco obtener un mejor empleo por no poder trasladarse a sitios en otros pa\u00edses o continentes.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><em><strong>2. Cinofobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>\u00bfSab\u00edas que muchas personas le tienen mucho miedo a los perros? Y no solo a los de razas grandes o consideradas peligrosas, sino tambi\u00e9n a las peque\u00f1as e inofensivas.<\/p>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos es una fobia que<strong>\u00a0se presenta tras una situaci\u00f3n traum\u00e1tica generada con un can<\/strong>\u00a0y casi siempre se adquiere en la infancia.<\/p>\n<h4><em><strong>3. Claustrofobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Es otra de las fobias m\u00e1s comunes que existen y est\u00e1 relacionada al miedo a los espacios cerrados como pueden ser un elevador, una atracci\u00f3n tur\u00edstica, un veh\u00edculo, etc.<\/p>\n<p>Los claustrof\u00f3bicos evitan usar el metro, atravesar t\u00faneles, entrar en habitaciones peque\u00f1as, etc.\u00a0<strong>El temor no es al lugar en s\u00ed, sino al hecho de poder quedarse encerrado\u00a0<\/strong>o padecer asfixia.<\/p>\n<p>La reacci\u00f3n al entrar en un sitio con ciertas caracter\u00edsticas se traduce en falta de aire, mareos, palpitaciones y sudoraci\u00f3n excesiva.<\/p>\n<h4><em><strong>4. Astrafobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Tambi\u00e9n conocida como brontofobia, es el miedo irracional a las tormentas, truenos, tempestades y rel\u00e1mpagos. En algunos casos tambi\u00e9n ocasiona temor de ser alcanzado por un rayo.<\/p>\n<p>Es m\u00e1s frecuente en los ni\u00f1os e\u00a0<strong>incluye ciertos s\u00edntomas como taquicardia, sudoraci\u00f3n, p\u00e1nico y n\u00e1useas.<\/strong><\/p>\n<p>La reacci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan es esconderse debajo de la cama o de las s\u00e1banas, en un armario o en una habitaci\u00f3n sin ventanas (por ejemplo, el ba\u00f1o).<\/p>\n<h4><em><strong>5. Hematofobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Tambi\u00e9n llamada hemofobia es el miedo a la sangre y a las heridas. Se le tiene temor a las agujas y es casi imposible que la persona pueda donar o realizar una extracci\u00f3n de sangre.<\/p>\n<p>Ante la presencia de este l\u00edquido aumentan los latidos del coraz\u00f3n y la presi\u00f3n arterial. Puede causar desmayos, mareos, palidez o sudoraci\u00f3n.<\/p>\n<h4><em><strong>6. Nictofobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Otra de las fobias m\u00e1s comunes entre los ni\u00f1os: a la oscuridad.<\/p>\n<p><strong>El cerebro obtiene una percepci\u00f3n distorsionada de la realidad cuando es de noche<\/strong>\u00a0o no hay luces encendidas.<\/p>\n<p>De all\u00ed que surgen los miedos, casi siempre provocados por una imaginaci\u00f3n excesiva (creer ver un asesino, un monstruo, un fantasma, etc.).<\/p>\n<p>A pesar de que nada sea real, el p\u00e1nico se apodera del nictof\u00f3bico y no le permite entrar en raz\u00f3n.<\/p>\n<h4><em><strong>7. Acrofobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Es otra de las fobias m\u00e1s comunes en el mundo: a las alturas.<\/p>\n<p>No solo se tiene miedo a estar en un piso alto, en un balc\u00f3n o en la azotea de un edificio, sino tambi\u00e9n a la pr\u00e1ctica de deportes extremos o de altura como el parapente, la tirolina y el paraca\u00eddas.<\/p>\n<ul>\n<li>Estas personas no pueden asomarse a una ventana ni utilizar ascensores con vistas panor\u00e1micas.<\/li>\n<li>La sensaci\u00f3n de inseguridad y el v\u00e9rtigo son los principales s\u00edntomas los cuales se traducen en sudoraci\u00f3n, palpitaciones y mareos.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><em><strong>8. Aracnofobia<\/strong><\/em><\/h4>\n<p>Se trata de un temor por las ara\u00f1as. Es la fobia hacia los animales m\u00e1s extendida. Los aracnof\u00f3bicos se mantienen alejados de cualquier sitio donde puedan habitar ar\u00e1cnidos (de cualquier tama\u00f1o).<\/p>\n<p>Incluso evitan entrar en jardines o lugares donde hayan visto una tela de ara\u00f1a.\u00a0<strong>Los principales s\u00edntomas son las taquicardias, la sudoraci\u00f3n, la respiraci\u00f3n r\u00e1pida y las n\u00e1useas.<\/strong><\/p>\n<p>La aracnofobia puede traer problemas sociales, por ejemplo, al no querer ir a un parque o a ciertos destinos vacacionales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eda:\u00a0<a href=\"http:\/\/elsiglo.com.ve\/2017\/09\/15\/cuales-las-fobias-mas-comunes-del-mundo\/\">El Siglo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ese miedo irracional por alguna situaci\u00f3n en particular es m\u00e1s normal de lo que crees. Probablemente haya otras personas en el mundo que lo sufran al igual que t\u00fa. Por ello en este art\u00edculo te contaremos cu\u00e1les son las fobias m\u00e1s comunes del mundo. 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