{"id":83260,"date":"2017-09-22T14:01:41","date_gmt":"2017-09-22T14:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=83260"},"modified":"2017-09-22T14:01:41","modified_gmt":"2017-09-22T14:01:41","slug":"vivir-junto-a-rios-lagos-o-mares-beneficia-la-salud-mental-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=83260","title":{"rendered":"Vivir junto a r\u00edos, lagos o mares beneficia la salud mental, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"<p>Vivir junto a fuentes, r\u00edos, lagos o mares tiene efectos beneficiosos para la\u00a0salud mental\u00a0y el bienestar de las personas, seg\u00fan un estudio elaborado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (<span class=\"caps\">ISG<\/span>lobal).<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n, que se ha hecho en base a una revisi\u00f3n de 35 estudios internacionales cuantitativos sobre estos espacios, concluye que vivir junto a lugares con agua es beneficioso, especialmente para la salud mental y el bienestar, as\u00ed como para la promoci\u00f3n del\u00a0<strong>ejercicio<\/strong>f\u00edsico.<\/p>\n<div id=\"epl_expandable_div\"><\/div>\n<p>El estudio, que publica la revista International Journal of Hygiene and Environmental Health, destaca que la evidencia cient\u00edfica hasta el momento indica que los niveles de actividad f\u00edsica aumentan cuando las personas viven cerca de zona de agua, que se reduce el estr\u00e9s y que aumenta el bienestar autopercibido.<\/p>\n<p>Sin embargo, los investigadores no han encontrado evidencias tan consistentes en cuanto a la asociaci\u00f3n entre estos espacios y la salud en general, la reducci\u00f3n de la obesidad y la salud cardiovascular.<\/p>\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 la investigadora del\u00a0<span class=\"caps\">ISG<\/span>lobal Mireia Gascon, primera autora del estudio, estas evidencias no tan consistentes se debe a que existen menos estudios y hay m\u00e1s heterogeneidad en los resultados.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los estudios\u00a0<del>todos menos cuatro<\/del>\u00a0se realizaron en pa\u00edses de renta alta y la mayor\u00eda se centraron en la exposici\u00f3n a espacios con agua cerca del lugar de residencia.<\/p>\n<p>Seg\u00fan Gascon, \u201cse trata de un tema de estudio emergente, ya que la mayor\u00eda de los trabajos se han realizado en los \u00faltimos cinco a\u00f1os\u201d.<\/p>\n<p>\u201cLas conclusiones sugieren potenciales beneficios de los espacios con agua al aire libre para la salud, principalmente con respecto a la salud mental y el bienestar y la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica\u201d, resumi\u00f3 la investigadora.<\/p>\n<p>Por su parte, Mark Nieuwenhuijsen, coordinador del estudio y director de la Iniciativa de Planificaci\u00f3n Urbana, Medio Ambiente y Salud de\u00a0<span class=\"caps\">ISG<\/span>lobal, valor\u00f3 que \u201caunque los resultados son alentadores, hay relativamente pocos estudios y un alto grado de heterogeneidad en la metodolog\u00eda de las investigaciones, por lo que se necesita realizar m\u00e1s trabajos\u201d.<\/p>\n<p>Pese a ello, el investigador destac\u00f3 que \u201cla evidencia cient\u00edfica actual apoya la promoci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de espacios con agua al aire libre dentro de la planificaci\u00f3n urbana como una estrategia interesante para promocionar la salud y el bienestar\u201d.<\/p>\n<p><span class=\"caps\">ISG<\/span>lobal participa en el proyecto europeo BlueHealth, que se inici\u00f3 el 2016 para estudiar la relaci\u00f3n entre estas zonas cerca del agua y la salud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eda:\u00a0<a href=\"https:\/\/peru.com\/estilo-de-vida\/salud\/vivir-junto-rios-lagos-mares-beneficia-salud-mental-segun-estudio-noticia-534594\">Peru.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivir junto a fuentes, r\u00edos, lagos o mares tiene efectos beneficiosos para la\u00a0salud mental\u00a0y el bienestar de las personas, seg\u00fan un estudio elaborado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal). 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