Se ha comprobado que cuando se introducen determinados alimentos en una dieta hipocal\u00f3rica, la persona logra bajar de peso m\u00e1s r\u00e1pido. Y los\u00a0higos, de los que ya hemos destacado en varias ocasiones sus propiedades beneficiosas para la salud, son uno de estos alimentos.<\/p>\n
La ventaja de los higos respecto a otros alimentos reside en la interesante cantidad de\u00a0fibra diet\u00e9tica\u00a0que contienen, la cual ayuda a saciar el apetito por m\u00e1s tiempo que el resto, lo que, naturalmente, se traduce en una p\u00e9rdida de peso.<\/span><\/p>\n \u00a0Esta caracter\u00edstica habla del poder saciador de los higos, una cualidad de la que se puede sacar mucho provecho durante una\u00a0dieta de adelgazamiento, pero tampoco debemos olvidar sus otros beneficios para el organismo.<\/p>\n Recordemos que los higos tambi\u00e9n son recomendables para cualquier otro tipo de dieta por su capacidad para estimular la\u00a0movilidad intestinal, controlar la presi\u00f3n arterial y mantener a raya el colesterol.<\/p>\n