{"id":85900,"date":"2017-10-10T17:37:53","date_gmt":"2017-10-10T17:37:53","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=85900"},"modified":"2017-10-10T17:37:53","modified_gmt":"2017-10-10T17:37:53","slug":"entre-el-tabu-y-la-desinformacion-9-mitos-y-realidades-sobre-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=85900","title":{"rendered":"Entre el tab\u00fa y la desinformaci\u00f3n: 9 mitos y realidades sobre la salud mental"},"content":{"rendered":"

Como cada 10 de octubre, celebramos el\u00a0D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/strong>. Este d\u00eda tiene particular importancia porque, a pesar de la alta prevalencia de los trastornos mentales, el tema sigue mitificado e incluso estigmatizado.<\/p>\n

Por eso les presentamos algunos de los mitos m\u00e1s recurrentes sobre el tema, junto con sus realidades.<\/p>\n

Mito: Las enfermedades mentales no son enfermedades \u201cde verdad\u201d<\/h3>\n

Realidad<\/strong>: Quiz\u00e1 el mito m\u00e1s difundido y el m\u00e1s da\u00f1ino de todos. La vida tiene, por naturaleza, sus altas y bajas, pero los malestares producto de padecimientos mentales son cosa a parte: interfieren en las actividades cotidianas, no desaparecen por su s\u00ed solas y son problemas solucionables con tratamientos efectivos y probados.<\/p>\n

En el mismo sentido en que una persona necesita atenci\u00f3n m\u00e9dica cuando su cuerpo se enferma, tambi\u00e9n necesita ayuda especializada cuando sufre de una enfermedad mental.<\/p>\n

Mito: \u201cSi no puedes controlar tu enfermedad mental, eres d\u00e9bil\u201d, \u201cTe puedes curar por mera voluntad\u201d<\/h3>\n

Realidad<\/strong>: Las enfermedades mentales no tienen que ver con ser flojo o \u201cd\u00e9bil\u201d de car\u00e1cter. Los factores que originan estos padecimientos son biol\u00f3gicos (gen\u00e9tica, consecuencias de enfermedades fisiol\u00f3gicas o desequilibrios en la qu\u00edmica cerebral), psicol\u00f3gicos (como sufrir traumas) y sociales (historial de enfermedades mentales en la familia, ser v\u00edctima de abusos, etc.).<\/p>\n

En el mismo sentido en que no esperamos que alguien se cure de c\u00e1ncer por \u201cfuerza de voluntad\u201d o que \u201clo supere\u201d cuando se rompe un hueso, tampoco podemos esperar que una enfermedad mental pase desatendida. Tener un doble est\u00e1ndar con los problemas mentales solo dificulta que las personas busquen ayuda y las abruma con sentimientos de culpa y frustraci\u00f3n.<\/p>\n

Mito: \u201cLos medicamentos no sirven\u201d, \u201cLa terapia no sirve\u201d<\/h3>\n

Realidad<\/strong>: Las terapias s\u00ed sirven y los medicamentos tambi\u00e9n, sin embargo, su eficacia y necesidad var\u00edan seg\u00fan las caracter\u00edsticas y severidad de cada paciente y su padecimiento.<\/p>\n

Nadie deber\u00eda resignarse a sentirse mal, de manera sistem\u00e1tica, indefinidamente. Incluso las personas con padecimientos cr\u00f3nicos pueden encontrar, a trav\u00e9s de los tratamientos adecuados, mecanismos para minimizar los s\u00edntomas adversos de su condici\u00f3n. Una enfermedad mental no es impedimento para llevar una vida fruct\u00edfera y plena.<\/p>\n

Algunos casos solo requieren terapia, otros solo requieren medicamentos y evaluaciones peri\u00f3dicas, y otros necesitan ambos. En caso de no tener resultados, se debe de reevaluar los f\u00e1rmacos o tipos de terapia implementadas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mito: las enfermedades mentales son raras<\/h3>\n

Realidad<\/strong>:\u00a0En un estudio publicado en 2007 se estim\u00f3<\/a>\u00a0que uno de cada tres mexicanos presentar\u00e1 por lo menos un trastorno mental antes de cumplir los 65 a\u00f1os.<\/p>\n

En ese estudio, la enfermedad m\u00e1s com\u00fan fue el alcoholismo (7.6% de la poblaci\u00f3n), seguida de la depresi\u00f3n (7.2%). Los hombres eran m\u00e1s proclives a las adicciones, mientras que las mujeres eran m\u00e1s propensas a trastornos del estado de \u00e1nimo y ansiedad.<\/p>\n

Seg\u00fan Edilberto Pe\u00f1a de Le\u00f3n<\/a>, director de investigaci\u00f3n del INCIDE (Instituto de Neurociencias, Investigaci\u00f3n y Desarrollo Emocional), en 2016 el padecimiento predominante fue el trastorno de ansiedad generalizada, afectando a un 14.3% de la poblaci\u00f3n, seguida por la depresi\u00f3n y las adicciones (con incidencia del 9%).<\/p>\n

Mito: las personas con enfermedades mentales son m\u00e1s agresivas<\/h3>\n

Realidad<\/strong>: Estad\u00edsticamente, las personas con un padecimiento mental son igual de violentas que aquellas sin uno. Estos padecimientos no sirven para predecir ni son un fiable indicador de posibles comportamientos violentos.<\/p>\n

Es m\u00e1s, las personas con enfermedades mentales tienen 10 veces m\u00e1s de probabilidad de ser v\u00edctimas de violencia y ostracismo.<\/p>\n

Mito: los ni\u00f1os no pueden padecer enfermedades mentales<\/h3>\n

Realidad<\/strong>:\u00a0La mitad de las enfermedades mentales manifiestan sus primeros indicios<\/a>\u00a0antes de que las personas cumplan 14 a\u00f1os, y 75% empiezan antes de los 24 a\u00f1os.<\/p>\n

Independientemente de la edad, estos problemas pueden surgir por una combinaci\u00f3n de factores sociales, biol\u00f3gicos, gen\u00e9ticos y psicol\u00f3gicos.<\/p>\n

Sin embargo, las enfermedades mentales se manifiestan de manera diferente en ni\u00f1os que en adultos. De no ser diagnosticadas y tratadas tempranamente, podr\u00edan causar problemas de aprendizaje y desarrollo, adem\u00e1s de devenir en problemas mentales m\u00e1s fuertes en la adolescencia o adultez.<\/p>\n

\"Manos
Entre los padecimientos m\u00e1s comunes en M\u00e9xico est\u00e1n las adicciones, la depresi\u00f3n y el trastorno de ansiedad generalizada.(Photo by Chaloner Woods\/Getty Images)<\/figcaption><\/figure>\n

Mito: las enfermedades mentales son culpa de los padres<\/h3>\n

Realidad<\/strong>: No necesaria ni exclusivamente. As\u00ed como el ambiente en el que se crece puede ser un factor importante, la gen\u00e9tica, la biolog\u00eda y la psicolog\u00eda tambi\u00e9n influyen en gran medida en el desarrollo de estos padecimientos. Tambi\u00e9n la enfermedad puede surgir tras un evento traum\u00e1tico ajeno al ambiente familiar.<\/p>\n

Ulteriormente, encontrar el origen del padecimiento puede ayudar a focalizar el tratamiento de manera m\u00e1s eficaz, pero eso no significa que haya que obsesionarse con \u201cecharle la culpa a alguien\u201d.<\/p>\n

Mito: Quien padece una enfermedad mental es incapaz de trabajar<\/h3>\n

Realidad<\/strong>: Con el tratamiento adecuado, un paciente puede tener el mismo rendimiento, motivaci\u00f3n, puntualidad y nivel de asistencia que cualquier otro empleado.<\/p>\n

Sin embargo, los tab\u00faes y prejuicios pueden orillar a las personas a no compartir informaci\u00f3n sobre su estado mental. Esto a su vez puede causar malentendidos que pudieron haberse prevenido con una adecuada comunicaci\u00f3n.<\/p>\n

Mito: la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica y psiqui\u00e1trica es costosa<\/h3>\n

Realidad<\/strong>: Tanto el IMSS como el ISSSTE ofrecen atenci\u00f3n especializado a sus derechohabientes. Algunos centro de salud especializados (como la\u00a0Cl\u00ednica Condesa\u00a0en salud sexual) tambi\u00e9n ofrecen asesor\u00eda psicol\u00f3gica acotada a cada uno de sus servicios.<\/p>\n

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V\u00eda:\u00a0Televisa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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