{"id":87538,"date":"2017-10-18T15:24:34","date_gmt":"2017-10-18T15:24:34","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=87538"},"modified":"2017-10-18T15:24:34","modified_gmt":"2017-10-18T15:24:34","slug":"practicar-yoga-puede-ayudar-a-las-pacientes-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=87538","title":{"rendered":"Practicar yoga puede ayudar a las pacientes de c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"<p><em>Es una disciplina milenaria que, recientemente, se ha convertido en todo un estilo de vida. Practicar yoga no solo equilibra cuerpo y mente, tambi\u00e9n es beneficioso para todas las pacientes que hayan culminado sus tratamientos contra el c\u00e1ncer de mama. Sigue leyendo y te contamos m\u00e1s\u2026<\/em><\/p>\n<p>Seg\u00fan un estudio publicado en el\u00a0<em>Journal of Clinical Oncology<\/em>\u00a0las mujeres que practican yoga al menos tres meses despu\u00e9s de finalizar su tratamiento contra el c\u00e1ncer de mama logran una mejor\u00eda en su estado.<\/p>\n<h2>Practicar yoga puede ayudar a las pacientes de c\u00e1ncer<\/h2>\n<p>Las conclusiones de la investigaci\u00f3n \u00a0concluyen que esto es una consecuencia directa, ya que este ejercicio disminuye la fatiga y la inflamaci\u00f3n de los tejidos afectados.\u00a0 En el estudio participaron 200 mujeres que ten\u00edan dos o tres meses de haber terminado su tratamiento contra el c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Practicar yoga no solo fortalece los m\u00fasculos y proporciona flexibilidad; tambi\u00e9n mejora la calidad del sue\u00f1o porque permite conciliarlo de forma m\u00e1s r\u00e1pida, haciendo que sea m\u00e1s profundo y\u00a0 m\u00e1s restaurador.<\/p>\n<p>De igual forma, reduce la inflamaci\u00f3n -uno de los efectos secundarios de la quimioterapia- y la fatiga general. El estudio determin\u00f3 que al hacer una hora de\u00a0yoga, al menos tres veces por semana, se disminuye en un 57% la fatiga y la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica en un 20% en las pacientes que sufren c\u00e1ncer de seno.<\/p>\n<p>Sabemos que no es nada f\u00e1cil enfrentar una situaci\u00f3n como esta; pero si est\u00e1 en tus manos darle apoyo a alg\u00fan familiar o amiga cercana, no dudes en sugerir esta actividad. La idea es comenzar muy despacio y pasar tiempo de calidad juntas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente: <strong>Emedemujer.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es una disciplina milenaria que, recientemente, se ha convertido en todo un estilo de vida. Practicar yoga no solo equilibra cuerpo y mente, tambi\u00e9n es beneficioso para todas las pacientes que hayan culminado sus tratamientos contra el c\u00e1ncer de mama. Sigue leyendo y te contamos m\u00e1s\u2026 Seg\u00fan un estudio publicado en el\u00a0Journal of Clinical Oncology\u00a0las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":87541,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-87538","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=87538"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87538\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/87541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=87538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=87538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=87538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}