{"id":89487,"date":"2017-10-26T15:27:25","date_gmt":"2017-10-26T15:27:25","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=89487"},"modified":"2017-10-26T15:27:25","modified_gmt":"2017-10-26T15:27:25","slug":"5-analgesicos-naturales-para-combatir-el-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=89487","title":{"rendered":"5 Analg\u00e9sicos naturales para combatir el dolor"},"content":{"rendered":"

Para aliviar dolencias tendemos a tomar f\u00e1rmacos, sin embargo, muchos de ellos pueden ocasionar efectos secundarios si se utilizan con frecuencia. Es por ello que hoy te presentamos varios\u00a0analg\u00e9sicos naturales que puedes consumir son preocuparte por da\u00f1os a largo plazo.<\/p>\n

Los analg\u00e9sicos sirven para reducir o calmar los dolores en todo el cuerpo. Los m\u00e1s utilizados son las aspirinas,\u00a0el paracetamol y el ibuprofeno, ya que su venta es libre. Pero lo que pocas personas saben es que\u00a0su uso frecuente pueden ocasionar \u00falceras g\u00e1stricas, da\u00f1os hep\u00e1ticos o problemas card\u00edacos.<\/p>\n

Si no eres amante de los f\u00e1rmacos puedes probar estos analg\u00e9sicos naturales, los cuales proporcionan los mismos efectos de forma m\u00e1s sana.<\/p>\n

Aceite de oliva<\/h3>\n

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Es uno de los pilares de la dieta mediterr\u00e1nea, ya que sus propiedades son ideales para el organismo. Investigadores de la\u00a0Universidad de Pensilvania, EE.UU,\u00a0revelaron\u00a0que este aceite posee una sustancia llamada\u00a0oleocanthal, la cual tiene el mismo efecto\u00a0analg\u00e9sico y antiinflamatorio que tiene el ibuprofeno.\u00a0Seg\u00fan\u00a0los expertos, 50 gramos diarios de aceite de oliva extra virgen equivale a un\u00a010% de la dosis de ibuprofeno.<\/p>\n

Adem\u00e1s de aliviar los dolores, evita la formaci\u00f3n a co\u00e1gulos en la sangre, disminuye las probabilidades de desarrollar\u00a0Alzheimer y combate ciertos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n

C\u00farcuma<\/h3>\n

\"Turmeric\"<\/p>\n

Investigadores de la Universidad de\u00a0T\u00fcbingen, en Alemania, descubrieron que esta especia funciona como un potente\u00a0analg\u00e9sico y antiinflamatorio. El cual es perfecto para aliviar los dolores de\u00a0rodilla, artritis\u00a0y osteoartritis.<\/p>\n

Adem\u00e1s cuenta con diversos beneficios para el organismo ya que acelera el metabolismo, previene el\u00a0Alzheimer, disminuye el colesterol, alivia la gastritis, limpia el h\u00edgado y mejora el funcionamiento del cerebro. Los expertos recomiendan ingerir 600 mg, pero se tiene que consultar a un doctor antes.<\/p>\n

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Ar\u00e1ndanos<\/h3>\n

\"Blueberries<\/p>\n

Esta peque\u00f1a fruta posee gran cantidad de\u00a0antiinflamatorios y \u00a0antioxidantes que eliminan del organismo todo rastro de los radicales libres. Estos son los culpables de la inflamaci\u00f3n de la mucosa digestiva, la cual genera infecciones urinarias, \u00falceras y malestar digestivo.<\/p>\n

La dosis ideal, seg\u00fan los expertos, es una taza diaria. Consumir esa cantidad disminuye en un 60% las probabilidades de contraer infecciones, sin contar que limpiar\u00e1 la sangre y reducir\u00e1 la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n

Ajo<\/h3>\n

\"Peeled<\/p>\n

Desde hace muchos a\u00f1os el ajo era utilizado como un medicamento natural, gracias a sus propiedades.\u00a0Stephen Fulderen, autor del libro \u201cEl poder curativo del ajo\u201d, explic\u00f3 que esta planta funciona como un analg\u00e9sico para aliviar los dolores de cabeza y de muela. Estos efectos calmantes son ocasionados por la sustancia\u00a0capsaicina, esta neutraliza el dolor y le da ese sabor tan particular.<\/p>\n

Si deseas aprovechas sus ventajas tendr\u00e1s que picas un ajo y mezclarlo con una cucharada de aceite de oliva. Ub\u00edcalo en la zona afectada y en un par de minutos desaparecer\u00e1 el dolor. En cambio si deseas aliviar esa dolencia en la muela, solo debes mezclar tres ajos con un poco de sal y ponerlo encima del diente.<\/p>\n

Pi\u00f1a<\/h3>\n

\"Four<\/p>\n

Investigadores descubrieron que la bromelia, enzima que se encuentra en el jugo y tallo de esta fruta ayuda a disminuir el dolor y la hinchaz\u00f3n en el cuerpo. Adem\u00e1s es una bebida ideal para las personas que sufren de artritis puesto que elimina la inflamaci\u00f3n r\u00e1pidamente.<\/p>\n

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V\u00eda:\u00a0eme de mujer<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para aliviar dolencias tendemos a tomar f\u00e1rmacos, sin embargo, muchos de ellos pueden ocasionar efectos secundarios si se utilizan con frecuencia. Es por ello que hoy te presentamos varios\u00a0analg\u00e9sicos naturales que puedes consumir son preocuparte por da\u00f1os a largo plazo. Los analg\u00e9sicos sirven para reducir o calmar los dolores en todo el cuerpo. Los m\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":89489,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-89487","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=89487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89487\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/89489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=89487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=89487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=89487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}