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martes, noviembre 26, 2024

El aceite de oliva y sus beneficios

Sabemos que utilizar el aceite de oliva en nuestras comidas es sano para nuestro organismo. Debido a esto, es conocido cómo Oro Líquido, con este tip conoce todos los beneficios del Aceite de Oliva.

Tips:

– Retrasa o evita la osteoporosis: Cuida los huesos, ya que detiene la pérdida de la densidad ósea.

– Impide la obstrucción de las arterias: Sus poderes antioxidantes, derivan en una buena circulación sanguínea.

– Estabiliza la presión alta: Se ha demostrado que conserva estables los niveles del flujo sanguíneo elevado.

– Controla la glucosa: Regula la producción de insulina y mantiene los índices de glucosa por lo que reduce el riesgo de padecer diabetes.

– Previene el cáncer de mama: Contiene ácido oleico, eficiente para luchar contra las células cancerígenas, lo que disminuye las probabilidades de padecer este mal.

– Reduce riesgos cardiovasculares: Sus componentes no se van acumulando en las arterias por los que reduce en un alto porcentaje de tener un accidente cardiovascular.

 

 

 

Vía: informe21

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