Las mujeres podemos “predecir” muchas cosas, y la menstruación es una de ellas. Y, ¿cómo no va ser así? Si días antes de que aparezca la primera mancha de sangre nuestra piel se llena de granitos, espinillas… A lo que me lleva a preguntar, ¿es posible evitar el acné antes del periodo?
Ante de contestar, debemos empezar por lo básico: ¿por qué sale? De acuerdo a lo que explica la Asociación Española de Ginecología y Obstetricia, este “fenómeno” ocurre porque días previos de la menstruación, la producción de 17- alfa- OH Progesterona (precursora de hormona masculina), aumenta lo que estimula la secreción de las glándulas sebáceas.
Evita que el acné aparezca antes de la menstruación…
Para empezar, mantén una limpieza adecuada de la piel, realiza ejercicio para controlar los niveles de estrés, y prepara esta mascarilla:
Ingredientes
1 o 2 tallos de sábila
El jugo de un limón
¿Cómo prepararla? Con una cuchara extrae la pulpa de la sábila (aloe vera), y mezcla con el limón. Aplica ésta sobre la cara y deja reposar por 20 minutos, después retira con agua fría.
¡Ojo! Este remedio debes realizarlo durante la noche, ya que la exposición a los rayos solares puede manchar la piel.
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