(Caracas, 12 de julio. Noticias24).- Según investigaciones en The National Institute of Health el jengibre es un excelente remedio para dejar de fumar, esta se integra a las amplias ventaja de este fruto natural.

De acuerdo con el estudio el fuerte sabor del jengibre contiene propiedades que reducen la ansiedad y mejoran las funciones el sistema nervioso, que se ven afectados cuando dejamos de fumar.

Esto se debe a la fuerte cantidad de nicotina que contiene el cigarro, la cual es una de las sustancias que provocan la adicción.

Así debes consumir el jengibre para dejar de fumar:

1-Toma la raíz del jengibre y lávala perfectamente; puedes sumergirlo en agua con bicarbonato de sodio para mejores efectos.

2- Posteriormente, corta la raíz; que sea un pedazo que puedas introducir a tu boca.

 

3- Ahora, debes masticar el jengibre; notarás un sabor un poco amargo, pero debes masticarlo por lo menos unos 50 segundos.

Además de reducir la ansiedad, contiene sustancias que provocarán que rechaces el cigarro.