Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud el 19 de octubre se celebra mundialmente el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama y aquí te traemos algunos pasos para descartar este diagnóstico.
Algunas señales de advertencia del cáncer de mama son:
-Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
-Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
-Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
-Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.
-Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
-Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
-Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
-Dolor en cualquier parte de la mama.
-Tenga en cuenta que estos signos de advertencia pueden darse con otras afecciones que no son cáncer.
¿Cómo hacer un examen de seno?
El mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo. Las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual.
Si usted ha llegado a la menopausia, realícese el examen el mismo día todos los meses.
-Empiece por acostarse boca arriba. Es más fácil examinarse todo el tejido mamario si está acostada.
-Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
-Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
-Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repita el proceso en la mama izquierda.
-Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario.
-Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados.
-Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
-Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama.
-Revise para ver si el pezón está hundido.
Con información de Medlineplus/N24
