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viernes, enero 2, 2026

Cuidar de los nietos tiene beneficios para la salud

Mejora de las relaciones personales, aumento de autoestima y equilibrio familiar son algunos de los provechos que obtienen los abuelos

 Cuidar de los nietos puede estar relacionado con un menor riesgo de soledad y aislamiento social.

Los resultados muestran que los abuelos activos tienen redes sociales más grandes con personas que son importantes para ellos, frente a aquellos que no desempeñan ese papel.

Investigaciones anteriores sugieren que las redes sociales pueden ser un factor clave en la salud y el bienestar, particularmente en edades más avanzadas.

Entre los 3.849 abuelos incluidos en esta ola de la encuesta, 1.125 dijeron que cuidaban activamente a un nieto. Poco más de la mitad eran mujeres y la mayoría estaban casadas y vivían con su cónyuge (80%).

Después de tener en cuenta los factores potencialmente influyentes, como el estado civil, los arreglos domésticos, el ingreso familiar, la salud autoevaluada, los niveles de actividad física y los síntomas depresivos, el abuelo activo se asoció con puntuaciones más bajas en soledad y aislamiento social, y una red social más grande.

Entre los abuelos activos, cuya edad promedio era de 66 años, el puntaje promedio de soledad era 1,7 y el puntaje promedio de aislamiento social era 1,6. Asimismo, el número promedio de personas con quienes tenían contacto regular era de 6.

Los abuelos que no tenían un rol de cuidado activo tenían puntajes de soledad promedio más altos (1,8). Además, estaban en contacto regular con menos personas importantes para ellos (4-5, en promedio).

Beneficios sin causa

Este es un estudio observacional y no puede establecer la causa. Puede ser que los abuelos que se sintieron menos solitarios y aislados. Para comenzar, podrían haber sido más propensos a cuidar activamente a un nieto, señalan los investigadores.

Pero los investigadores sugieren que ayudar a sus familias a equilibrar el trabajo y la familia mediante la atención complementaria de los nietos puede aumentar la autoestima de los abuelos. También puede facilitar las relaciones positivas continuas con sus hijos y nietos.

Elnacional.com

Redacción
Redacción
Jefatura de Redacción / Editorial
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