Con el firme propósito de ayudar a la comunidad bolivarense a lograr grandes trasformaciones en sus estilos de vida, este 9 de junio arranca una nueva edición del Desafío Fit promovido por el Team Élite Ciudad Bolívar.
Osmer Santamaría, preparador físico integral, y encargado de liderar el equipo del Team destacó que esta edición será muy especial dado que se trata de la número 20 que desarrollan en la ciudad de forma ininterrumpida.
“Con este desafío además de incentivar la actividad física, queremos que las personas conozcan todos estos aspectos que involucran tener un estilo de vida saludable. Esto va desde la alimentación, el entorno, tus amigos, tu familia, el conocimiento de qué son los alimentos, por qué la actividad física, por qué tu salud mental es importante en todo este proceso”, detalló el entrenador.
Como regalo especial para esta vigésima edición el Desafío tendrás una duración de 40 días de actividades físicas, eventos especiales, campamentos y competencias en diferentes partes de la ciudad.
Los puntos de encuentro para el desarrollo del Team serán el gimnasio Team Élite en Apudo Bolívar, en el primer piso, y en las instalaciones del parque Leonardo Ruiz Pineda.
El equipo Team Élite en Ciudad Bolívar está conformado por especialistas en las áreas de nutrición, psicología, fisioterapia, entrenamiento físico, quienes guiarán durante esos 40 días a los participantes, haciendo seguimiento constante y con atención personalizada.
“Comenzamos con el pasaje para llevar el control y tener un punto de partida, saber cómo iniciaste el desafío; luego pasamos a las actividades físicas, y enseñarles a nuestros participantes a comer mejor y a cómo manejar su mentalidad en todo el proceso de cambio que van a experimentar”, agregó Osmer Santamaría.
Un desafío sin límites de edad
“El desafío es para todos, no se necesita ser un experto para participar, ni hay límites de edad. Se trata de hacer deporte y que puedas llegara cierta edad en las mejores condiciones físicas”, apuntó.
Cambios desde la primera semana
“La trasformación la vez desde la primera semana, a nivel físico a nivel fisiológico. Vas a empezar a experimentar cambios como dormir y descansar más. Hemos tenido casos de personas que han logrado regular su función intestinal e, incluso, han experimentado cambios que les han permitido hasta tener una mejor respiración”, destacó el entrenador.
De acuerdo a Osmer Santamaría, quienes tomen la decisión de unirse a esta aventura de trasformación en sus estilos de vida tendrán garantía de alcanzar los resultados esperados en términos de pérdida de peso, ganar masa muscular, entre otros.
“Si deseas bajar de peso lo vas a lograr, si deseas ganar masa muscular lo vas a lograr, hasta socialización vas a encontrar en el Team Élite porque nos caracterizamos por hacerte sentir en familia. Tenemos un plan de entrenamiento personalizado que combinamos con todas las actividades físicas”, concluyó el entrenador físico, quien hizo una invitación a los bolivarenses a unirse a esta saludable actividad.
Quienes deseen más detalles sobre el Desafío Fit Ciudad Bolívar pueden comunicarse a través del número de teléfono 0424-9617353 o vía Instagram en la cuenta: @teamelitecb
01: Desde la sede del diario El Luchador, el preparador físico Osmer Santamaría, invitó a los bolivarenses a participar en el Desafío Fit 40 días.
Gledis Bonilla
