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Ciudad Bolivar
jueves, septiembre 19, 2024

Hamburguesa de lentejas y vegetales salteados

Ingredientes para 2 porciones:

250 gramos de lentejas.

4 cucharadas de miga de pan.

1 cebolla.

5 champiñones.

2 ajos.

1 pimentón

Perejil, cilantro, comino, queso tajado y pan de hamburguesa.

Preparación:

Cocina las lentejas en suficiente agua, con media cebolla y con una pizca de sal, cuando estén blanditas pásalas por un procesador o una licuadora hasta que quede como una masita, mientras esté en el procesador agrega un poco de comino, cilantro y perejil finamente picado.

En una sartén, agrega un chorro de aceite y saltea el ajo machacado, los champiñones cortados en láminas, el pimentón y la cebolla cortados en julianas, hasta que estén al dente y apaga.

Con la masa de las lentejas forma las hamburguesas y ponlas sobre la parrilla hasta que doren por ambos lados, comienza a armar las hamburguesas, sobre la hamburguesa de lenteja pon el queso y luego agrega los vegetales salteados.

Con información de encolombia.com

Jesús David Oca
Jesús David Oca
Periodista, técnico en producción de medios, redactor y blogger venezolano. Amante de la literatura, música, curiosidades y la cultura.
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