Se sabe que el cuerpo humano está compuesto mayormente por agua, lo que significa que todos los órganos necesitan de esta para funcionar, sin embargo, expertos aseguran que consumir agua de limón puede traer muchos beneficios para la salud.
La Procuraduría Federal del Consumidor de México, explica que esta fruta es capaz de aliviar una gran variedad de enfermedades, gracias a que es rica en vitamina C.
También, indica que posee potasio y “es buena fuente de fibra soluble, como la pectina (que se encuentra principalmente en la capa blanca que hay debajo de la corteza), cuyas principales propiedades son la disminución del colesterol y la glucosa en sangre, así como, el desarrollo de la flora intestinal”.
Por otro lado, la experta en nutrición, Laura Parada, destacó que algunos beneficios de tomar agua de limón en la mañana, es que se evita que el organismo retenga líquidos, pues ayuda a poner en marcha el proceso de digestión.
Asimismo, ayuda a calmar la indigestión, la acidez estomacal y la hinchazón, refieren medios internacionales.
Redacción
Ciudad Bolívar
