La piel es el órgano más grande del cuerpo, un número significativo de personas invierten tiempo y dinero en su cuidado; sin embargo, pese a los cuidados, el envejecimiento es algo imposible de retrasar, ya que todas las personas tendrán que enfrentarlo en algún momento de sus vidas.
Pese esto, llevar buenos hábitos a lo largo de la vida hará que sea menos traumático tener que enfrentarlo. En la piel se puede conocer la edad y el estado de salud de una persona, puesto que la ingesta de agua y la calidad o deficiencia del plan de alimentación son evidente en esta zona del cuerpo.
Para cuidar de ella se recomienda hacer uso de un protector solar a diario, también es crucial involucrar en la dieta una cantidad significativa de frutas y verduras, evitando el consumo desmedido de alimentos cargados de grasas saturadas y azúcares.
Uno de los padecimientos más frecuentes en esta zona es la aparición de manchas que en su mayoría alteran la tonalidad y el aspecto uniforme de la piel. Su aparición puede tener diversas causas, según explica La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, Medline Plus, estas son las más frecuentes:
- Exponerse al sol de manera excesiva y sin la debida protección; por eso, es importante recordar que el bloqueador es de uso diario y se debe aplicar incluso cuando no se va a salir de casa o cuando se vive en una ciudad de clima frío.
- Fumar, esta es la principal causa del envejecimiento prematuro.
- Hacer uso de productos cosméticos o maquillaje de baja calidad. Antes de emplear cualquier producto para el rostro es pertinente consultar con un dermatólogo.
- Llevar una alimentación rica en azúcares y grasas saturadas.
- Cambios en la melanina, una sustancia producida en las células de la piel que le dan su color.
- Proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel.
- Cambios en los vasos sanguíneos (vasculares).
- Inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas.
- Genes.
- Calor.
- Lesión.
- Exposición a metales pesados.
- Cambios en los niveles hormonales.
- Ciertas condiciones, como vitiligo.
- Infecciones por hongos.
- Erupciones cutáneas.
Manchas como producto de la edad
Cabe mencionar que la mayoría de las manchas son generadas como resultado de la llegada del envejecimiento; sin embargo, siempre es mejor consultar con un dermatólogo para validar las verdaderas causas y saber si puede o no haber alguna enfermedad detrás de este síntoma.
Según un estudio en Sichuan University, las manchas se presentan en las mujeres a partir de los 40 años entre el 20 y 40 %, pese a esto el portal de salud, belleza y cuidado personal Nuevas Evas indica que estas pueden hacer presencia a los 20 años de edad en determinadas pigmentaciones de piel.
Existe una gran variedad de manchas, cada una de ellas se trata de una manera diferente; por eso, el profesional encargado para determinar la mejor forma de combatirlas es el dermatólogo; sin embargo, a continuación se brindará unas recetas naturales que pueden ayudar en este proceso y que son otorgadas por el portal Mejor con Salud. Antes de su aplicación se recomienda contar con la aprobación del profesional de salud antes mencionado.
Mascarilla de avena y limón
- Coger una cucharada de avena, para luego agregarle media de zumo de limón.
- Posteriormente, revolver bien los ingredientes, para luego aplicar la mezcla únicamente sobre las manchas presentes en el rostro,
- Dejar actuar por veinte minutos y lavar con agua tibia. Se puede repetir dos veces por semana.
Mascarilla de pepino
- Para realizar esta mascarilla hay que rallar un trozo de pepino cohombro con su cáscara.
- Después, lavar y seca muy bien la cara y proceder a aplicar esta mezcla, la que también se le puede añadir media cucharada de miel.
- Por último, dejar actuar de 20 a 30 minutos y enjuagar.
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