La piel, el órgano más extenso y sensible de nuestro cuerpo, está constantemente expuesta a diversos factores que pueden comprometer su salud y apariencia. Desde la exposición solar sin protección hasta el impacto de los cambios hormonales y el estrés, mantener una piel sana requiere atención y cuidados constantes.
La sobreexposición a los rayos solares sin protección es una de las principales amenazas, debilitando las capas de la piel y pudiendo desencadenar consecuencias negativas a largo plazo si no se trata a tiempo. Pero no es el único factor. Según el portal Nudaest, la mala alimentación, los cambios hormonales y el estrés también juegan un papel crucial en la condición de la piel, manifestándose a menudo en el rostro a través de brotes como las espinillas.
Los secretos de Salma Hayek para una piel sin arrugas
En contraste con las preocupaciones comunes, la actriz Salma Hayek ha compartido su rutina de belleza para mantener un cutis sano y libre de arrugas, según lo reseñado por el portal Telva.
Su método, transmitido por su abuela, se basa en ingredientes naturales y sencillos:
- Desmaquillado con aceite de coco: Por las noches, Salma utiliza aceite de coco para retirar el maquillaje, una alternativa natural que nutre la piel.
- Agua de rosas: Tras desmaquillarse, aplica agua de rosas en su rostro, dejándola actuar por 15 minutos. Este producto también lo utiliza por las mañanas para refrescar la piel.
Hidratación: Un pilar fundamental para la salud cutánea
Además de las rutinas externas, la hidratación interna es vital. Se recomienda ingerir un mínimo de siete vasos de agua al día para mantener la piel hidratada desde el interior, un factor clave para su elasticidad y vitalidad.
En conclusión, para mantener la piel en óptimo estado, es fundamental adoptar hábitos de autocuidado que incluyan protección solar, una alimentación equilibrada, manejo del estrés y una adecuada hidratación. Asimismo, es aconsejable evitar el uso de productos químicamente invasivos y optar por alternativas más naturales y respetuosas con la piel.
Con información de agencias.-
