Las secuelas psicológicas y físicas que pueden persistir después de un terremoto fueron abordadas en una nueva edición de Conexión Guayana, donde el periodista Manuel Rivero conversó con la psicóloga, terapeuta y especialista en Psiconeuroinmunología, Yamilet Pinto.
Durante la entrevista, la especialista explicó cómo una experiencia traumática puede alterar el funcionamiento del cerebro, el sistema nervioso y el sistema inmunológico, provocando ansiedad, insomnio, agotamiento y otras manifestaciones que afectan la calidad de vida de muchas personas tras una emergencia.
Pinto también compartió recomendaciones para fortalecer la salud mental y emocional, destacando la importancia del descanso, la alimentación, la respiración consciente, la actividad física, el apoyo familiar y la espiritualidad como herramientas para favorecer la recuperación.
La entrevista completa está disponible en el canal de YouTube @conexionguayana y en la aplicación Conexión Guayana, disponible en Play Store. El programa se estrena los viernes a las 3:00 de la tarde y se transmite por CVG La Voz de Guayana 89.7 FM y Electrik 97.7 FM, con retransmisiones los domingos por La Romántica 102.3 FM del Circuito FM Center, y los miércoles por YVKE Mundial y Lo Que Hay Online.
Prensa Conexión Guayana
