Cuando queremos bajar de peso en poco tiempo, pensamos que debemos limitarnos en disfrutar de la comida y que lo que debemos consumir para lograrlo no va a ser de nuestro agrado.
Sin embargo existen muchas opciones como por ejemplo, una ensalada quema grasa que sin duda disfrutarás.
A continuación te decimos los ingredientes que necesitas para esa ensalada quema grasa:
Lechuga
Contiene magnesio, hierro y vitamina A y no inflama el abdomen.
Espinaca
Es una de las mejores fuentes de fibra dietética.
Fresas
Contiene antioxidantes para eliminar esas toxinas que dañan el cuerpo e impiden que bajes de peso.
Pollo a la parrilla
Su alto contenido en proteína ayudará a que bajes esos kilos de más.
Semillas de girasol
Son consideradas como grasas buenas, el organismo las necesita para mantener la energía.
Limón
Su jugo además de que ayuda a adelgazar es purificante.
Vinagre
De preferencia debe ser vinagre de manzana, es considerado un gran depurativo y tiene un efecto adelgazante.
Si consumes esta ensalada y abundantes líquidos reducirás centímetros de cintura en pocos días. Recuerda que debes reducir las grasas y el azúcar ¡Prueba esta ensalada quema grasa y elimina esos kilitos de más!
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