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sábado, septiembre 21, 2024

Conoce los beneficios del yoga para mejorar la salud

La tarde este miércoles durante la transmisión del programa “Noticias Globovisión Salud”, la especialista en yoga terapeuta, Deva Gambús, manifestó que practicarlo ayuda aliviar tensiones y a la sanación de enfermedades físicas y mentales.

Asimismo, agregó que las personas que logren ponerlo en práctica podran tener buenos resultados en su nivel de estilo de vida, y se buscará erradicar el estrés en las personas.

Además aseguró que el yoga, baja la tensión en las personas tratando de ubicar a las mismas en un buen contexto emocional.

“Bajar la repetición incesante de los pensamientos, con eso se logra la relajación”

Nota tomada de Globovision.com

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