Prepara una deliciosa pizza a base de coliflor con esta receta fácil y rápida de hacer. Disfruta sin remordimiento. Es 100 % natural y saludable.
Ingredientes
- 30g Colifor
- 30g de avena
- 3 claras de huevo
- 20g Tomate Triturado
- 30g Salsa
- Un poco de orégano
Preparación
Cocer la coliflor y pasarla un poco por la sartén con una pizca de sal. Triturar y mezclar con el resto de los ingredientes hasta quedar como una masa. Colocar la masa en la bandeja del horno, (previamente engrasada con aceite de oliva). Meter al horno por 8 minutos. Al estar tostada la base, se voltea y se vuelve a meter al horno por unos 5 minutos más, hasta que se doren ambos lados.
Sacar del horno y preparar la pizza, agregándole el tomate encima, queso, orégano y un poco de salsa. Volver a meter al horno por unos 10 minutos. Sacar. Servir.
Con información de Recetas para Adelgazar
Nota tomada de Sunoticiero.com
