La actriz e instagramer confesó cuáles son sus comidas diarias.
Con sus más de 15 millones de seguidores en Instagram y otros tantos en Twitter, es difícil encontrar a alguien que tenga acceso a internet y no conozca la cara de la modelo Emily Ratajkowski.
Desde que saltó a la fama por un videoclip de Robin Thicke, Emily no ha parado de robar miradas gracias a su escultural cuerpo que no para de lucir en cada foto que sube a sus redes sociales.
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Mantenerse en forma para modelar debe ser una tarea titánica, es lo que deben pensar muchos, pero, durante una entrevista, la modelo confesó qué dieta y rutina lleva y no sería tan difícil como parece.
La dieta de Emily
“Creo que es muy importante darte un respiro, no puedo decir que sea la típica chica que está todo el tiempo comiendo nachos, pero me encantan los cupcakes o un buen croissant por las mañanas”, sostuvo la actriz y modelo durante una entrevista.
El secreto, confesó, es “encontrar ese equilibrio que le proporciona a mi cuerpo la energía necesaria y al mismo tiempo le permite estar sano”. “Cocino mucho y eso siempre ayuda: controlar la cantidad de sal y azúcar y ese tipo de cosas que introduces en tu cuerpo”, agregó.
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Por otra parte, Emily también comentó: “Soy carnívora. Me encanta la carne. Siempre busco un aporte de hierro importante, no soy el tipo de persona que siempre está comiendo ensaladas”.
De todas formas, la modelo hizo hincapié en que nunca se olvida de incluir frutas y verduras en su dieta. Como dijo al principio, lo importante es mantener una dieta equilibrada para mantenerse sano.
Vía: TN
