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Ciudad Bolivar
jueves, septiembre 19, 2024

Tarta de patata y naranja sin gluten

Esta receta apta para celiacos es muy llamativa por sus ingredientes. Uno de los ingredientes principales es la patata no muy utilizada en postres, pero que tiene grandes cualidades nutricionales que ayudan a mantener el intestino saludable, mejorar las funciones cerebrales, y disminuir la inflamación.

Por otro lado nuestro otro ingrediente principal es la naranja que contiene vitamina C, azúcares naturales, minerales y enzimas que nos ayudan a procesar los carbohidratos.

Ambos ingredientes nos aportarán un montón de beneficios y además quedará una tarta buenísima.

Ingredientes:

200 gramos de mantequilla

150 gramos de azúcar

4 yemas

200 gramos de almendra molida sin gluten

Ralladura de una naranja

Zumo de media naranja

200 gramos de patata cocida machacada

Medio sobre de levadura sin gluten

Para el icing (para glasear)

180g azúcar glass sin gluten

Zumo de media naranja

Tiempo: Elaboración 30M – Total 1H 30M.

Utensilios:

Batidora de varilla

Molde para horno

Papel para horno

Paso 1: En un bol echamos 200 gramos de mantequilla y 150 gramos de azúcar hasta que se cree una masa homogénea.

Paso 2: Cuando la mezcla sea de color pálido, echamos las yemas de 4 huevos uno a uno y batimos.

Paso 3: Añadimos 200 gramos de almendra molida sin gluten, la cáscara y el zumo de media naranja (reservamos la otra mitad para el glaseado) y 200 gramos de patata cocida machacada.

Paso 4: Batimos las claras de 4 huevos hasta punto de nieve y lo añadimos a la mezcla. Primero la mitad y luego la otra.

Paso 5: Al horno precalentado a 180 gramos 45 minutos.  La dejamos enfriar sobre rejilla.

Paso 6: Mezclamos 180 gramos de azúcar glass con el zumo de media naranja poco a poco y lo enfriamos para que se solidifique un poco. Lo echamos sobre la tarta una vez frío. ¡Y listo!

¿Sabías qué?

El azúcar glass no siempre es apto, por ello siempre tienes que fijarte en el etiquetado para poder disfrutar de ella.

Con información de www.glotonessingluten.com

Jesús David Oca
Jesús David Oca
Periodista, técnico en producción de medios, redactor y blogger venezolano. Amante de la literatura, música, curiosidades y la cultura.
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