Una vez más, el atleta colombiano Julian Tanaka, nos presenta una de sus brutales rutinas que te ayudarán a lograr tus objetivos de manera sencilla.
En esta oportunidad te presentamos una rutina para hombros y trapecio, esta es una rutina donde se trabaja pesos altos y combinados con altas repeticiones.
Nota tomada de Sunoticiero.com
