Cinco remedios naturales para limpiar el colon

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El consumo de bebidas hechas a base de vegetales, frutas, hortalizas, cereales y semillas puede ayudar a complementar una dieta equilibrada y a mantener hidratado el organismo.

¿Alguna vez has oído hablar de los remedios para limpiar el colon de forma natural? ¿Has sentido curiosidad por probarlos? En caso de que sí, debes tener en cuenta algunas cuestiones para no descuidar tu salud.

A continuación te comentaremos más acerca de dichos remedios y cómo pueden ayudarte complementar tu dieta, en momentos puntuales. También te haremos algunas recomendaciones.

¿De dónde viene la idea de limpiar el colon?

Limpiar el colon, los riñones y otros órganos del cuerpo forma parte de la premisa de la corriente detox. Según este planteamiento, al ayudar a ciertos órganos a funcionar mejor, se podría mejorar la salud e incluso prevenir enfermedades. ¿Y cómo se brindaría tal ayuda? A través de ciertas bebidas y remedios.

A pesar de que esta corriente pretenda ayudar a las personas mejorar su salud, está comprobado que, por sí solo, el consumo de bebidas y remedios naturales no es capaz de prevenir, tratar o curar enfermedades.

Sin embargo, los médicos y dietistas coinciden en que el consumo moderado de bebidas naturales, como un zumo de naranja o un batido de manzana y espinacas puede ser una forma de complementar una dieta equilibrada, variada y suficiente, hidratar el organismo y, en general, mantener un estilo de vida saludable.

Bebidas para complementar la dieta y limpiar el colon
Las siguientes bebidas no son, en sí, remedios naturales para limpiar el colon. En cambio, sí son una buena forma de mantener una hidratación adecuada. Además, pueden ayudar a evitar el consumo de refrescos, aguas saborizadas industriales y afines.

  1. Linaza, papaya y sábila
  2. Piña, manzana y sábila
  3. Sal marina y agua tibia
  4. Limón y pimienta de Cayena
  5. Aceite de ricino y zumo de naranja

Las bebidas aquí mencionadas no son un método de prevención o cura de enfermedades. Ni tampoco son un remedio que vaya a limpiar el colon, los riñones o cualquier otro órgano o sistema del cuerpo. Solo son complementos a una dieta equilibrada y una hidratación adecuada.

A la hora de considerar remedios para limpiar el colon, ten en cuenta:

Ninguna bebida puede sustituir una comida principal o el tratamiento pautado por el médico.
No añadas azúcar u otros endulzantes a estas preparaciones. Procura disfrutar de su sabor natural.
Si tienes dudas acerca de cómo puedes mejorar tus hábitos alimenticios, consulta con tu médico, ya que el profesional siempre podrá orientarte acerca de qué es lo más recomendable para tu caso.
Siempre procura darle prioridad al agua y mantén un consumo moderado de estas bebidas, aún cuando sean hechas con ingredientes naturales.

Con información MejorConSalud

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